14 jan - 20 jan 2019   
Maandag 14 januari
  19:00
Yin Yoga

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Femke
Locatie   Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte   Yoga Tuin Hanse
 
 
Een les met vooral zittende en liggende houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden, voor iedereen geschikt. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Een les waarin je op zoek gaat naar stilte en de rust in jezelf.
Deel deze les


  20:15
Yin Yoga

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Femke
Locatie   Zeildijk 3B Hulst
Ruimte   Yoga Tuin Hanse
 
 
Een les met vooral zittende en liggende houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden, voor iedereen geschikt. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Een les waarin je op zoek gaat naar stilte en de rust in jezelf.
Deel deze les


Maandag 14 januari
19:00  
Yin Yoga

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Femke
Locatie          Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte          Yoga Tuin Hanse
 
Een les met vooral zittende en liggende houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden, voor iedereen geschikt. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Een les waarin je op zoek gaat naar stilte en de rust in jezelf.

20:15  
Yin Yoga

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Femke
Locatie          Zeildijk 3B Hulst
Ruimte          Yoga Tuin Hanse
 
Een les met vooral zittende en liggende houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden, voor iedereen geschikt. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Een les waarin je op zoek gaat naar stilte en de rust in jezelf.

Dinsdag 15 januari
  09:00
Yin Yang Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Femke
Locatie   Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte   Yoga Tuin Hanse
 
 
We starten de ochtend met een beetje Yang om te kunnen smelten in Yin.
Deel deze les


  19:15
Yang Yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Femke
Locatie   Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte   Yoga Tuin Hanse
 
 
Een les met zonnegroeten en krijgers in een easy flow. Houdingen gericht op spierversterking en balans in een Hatha stijl. Actief ontspannen!
Deel deze les


Dinsdag 15 januari
09:00  
Yin Yang Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Femke
Locatie          Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte          Yoga Tuin Hanse
 
We starten de ochtend met een beetje Yang om te kunnen smelten in Yin.

19:15  
Yang Yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Femke
Locatie          Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte          Yoga Tuin Hanse
 
Een les met zonnegroeten en krijgers in een easy flow. Houdingen gericht op spierversterking en balans in een Hatha stijl. Actief ontspannen!

Woensdag 16 januari
  09:00
Yin Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Femke
Locatie   Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte   Yoga Tuin Hanse
 
 
Een les met vooral zittende en liggende houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden, voor iedereen geschikt. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Een les waarin je op zoek gaat naar stilte en de rust in jezelf.
Deel deze les


  19:15
Yin Yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Femke
Locatie   Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte   Yoga Tuin Hanse
 
 
Een les met vooral zittende en liggende houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden, voor iedereen geschikt. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Een les waarin je op zoek gaat naar stilte en de rust in jezelf.
Deel deze les


  20:20
Yoga Nidra

Tijd   20:20 - 21:20
Docent   Femke
Locatie   Zeildijk 3B
Ruimte   Yoga Tuin Hanse
 
 
"slaap van de yogis" Yoga Nidra is een eeuwen oude ontspanningstechniek, waarbij we op een dieper niveau bewustzijn een meditatie ondergaan. Je kunt op alle vlakken loslaten en ontspannen door te liggen en te luisteren. Nadien zul je makkelijker tot slaap komen en het gehele slaap patroon verbeteren, het geeft het gevoel van een powernap, je kunt even bijtanken.
Wens je een hoofdkussen te gebruiken neem dit dan aub zelf mee.
Deel deze les


Woensdag 16 januari
09:00  
Yin Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Femke
Locatie          Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte          Yoga Tuin Hanse
 
Een les met vooral zittende en liggende houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden, voor iedereen geschikt. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Een les waarin je op zoek gaat naar stilte en de rust in jezelf.

19:15  
Yin Yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Femke
Locatie          Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte          Yoga Tuin Hanse
 
Een les met vooral zittende en liggende houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden, voor iedereen geschikt. De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Een les waarin je op zoek gaat naar stilte en de rust in jezelf.

20:20  
Yoga Nidra

Tijd   20:20 - 21:20
Docent Docent   Femke
Locatie          Zeildijk 3B
Ruimte          Yoga Tuin Hanse
 
"slaap van de yogis" Yoga Nidra is een eeuwen oude ontspanningstechniek, waarbij we op een dieper niveau bewustzijn een meditatie ondergaan. Je kunt op alle vlakken loslaten en ontspannen door te liggen en te luisteren. Nadien zul je makkelijker tot slaap komen en het gehele slaap patroon verbeteren, het geeft het gevoel van een powernap, je kunt even bijtanken.
Wens je een hoofdkussen te gebruiken neem dit dan aub zelf mee.

Donderdag 17 januari
  19:15
Yin Yang Yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Femke
Locatie   Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte   Yoga Tuin Hanse
 
 
Deze les is een combinatie van stille Yin houdingen en spierversterkende Yang oefeningen.
Deel deze les


Donderdag 17 januari
19:15  
Yin Yang Yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Femke
Locatie          Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte          Yoga Tuin Hanse
 
Deze les is een combinatie van stille Yin houdingen en spierversterkende Yang oefeningen.

Vrijdag 18 januari  
Vrijdag 18 januari
Geen lessen
Zaterdag 19 januari  
Zaterdag 19 januari
Geen lessen
Zondag 20 januari
  10:00
Yin Yang Yoga

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Femke
Locatie   Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte   Yoga Tuin Hanse
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
We starten de ochtend met een beetje Yang om te kunnen smelten in Yin
Deel deze les


Zondag 20 januari
10:00  
Yin Yang Yoga

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Femke
Locatie          Hulst, Zeildijk 3B
Ruimte          Yoga Tuin Hanse
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
We starten de ochtend met een beetje Yang om te kunnen smelten in Yin

14 jan - 20 jan 2019   
14 jan - 20 jan 2019