Praktijk Prettig in Balans - Lesrooster

15 - 21 december 2025

Deze week

Maandag, 15 december

08:00

Renate

Reflecteren kun je leren

Pompmolenlaan 26, Woerden

Reflecteren kun je leren

15 december 2025 • 08:00 - 08:01

Pompmolenlaan 26, Woerden

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Online programma:
10 Videolessen met opdrachten over zelfreflectie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:30

Renate

Reiki 1 op 1 Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Reiki 1 op 1 Vol

15 december 2025 • 09:30 - 10:30

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Wil jij afrekenen met mentale en/of fysieke blokkades? Een energetische behandeling is een holistische methode die gericht is op het herstellen van de energiestromen in je lichaam. Het helpt je om stress te verlichten en dieper te ontspannen, wat essentieel is voor je welzijn.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:15

Renate

Somatische Yoga

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Somatische Yoga

15 december 2025 • 11:15 - 12:00

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Het zenuwstelsel is een oeroud systeem dat ervoor zorgt dat ons lichaam in actie komt tijdens gevaarlijke of stressvolle situaties. Dat is soms nuttig om beter te presteren, maar als de stressvolle situatie te lang aanhoudt, kan het leiden tot een overprikkeld zenuwstelsel. In dat geval zijn er verschillende methodes om het parasympathische zenuwstelsel te activeren en het zenuwstelsel tot rust te brengen, waaronder somatische oefeningen. Dit zijn rustige bewegingsoefeningen die een overbelast zenuwstelsel herstellen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

14:00

Renate

Reiki 1 op 1 Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Reiki 1 op 1 Vol

15 december 2025 • 14:00 - 15:00

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

15:30

Renate

Reiki 1 op 1 Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Reiki 1 op 1 Vol

15 december 2025 • 15:30 - 16:30

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 16 december

08:00

Renate

Reflecteren kun je leren

Pompmolenlaan 26, Woerden

Reflecteren kun je leren

16 december 2025 • 08:00 - 08:01

Pompmolenlaan 26, Woerden

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Online programma:
10 Videolessen met opdrachten over zelfreflectie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:30

Renate

Reiki 1 op 1 Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Reiki 1 op 1 Vol

16 december 2025 • 09:30 - 10:30

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:45

Renate

Reiki 1 op 1 Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Reiki 1 op 1 Vol

16 december 2025 • 10:45 - 11:45

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Renate

Duo Sessie Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Duo Sessie Vol

16 december 2025 • 19:30 - 20:30

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Tijdens een duo-sessie ontvangen jullie samen een behandeling die volledig in het teken staat van rust, verbinding en diepe ontspanning. In een serene sfeer begeleid ik jullie door meditaties/visualisaties die helpen om thema’s zoals vriendschap, loslaten en innerlijke balans te verdiepen. Met zachte reiki-energie en de harmoniserende klanken van verschillende instrumenten ontstaat een gezamenlijke beleving waarin jullie zowel individueel als samen tot verdieping komen. Een moment om helemaal tot jezelf te komen, terwijl je tegelijkertijd de kracht van gedeelde ontspanning ervaart.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 17 december

08:00

Renate

Reflecteren kun je leren

Pompmolenlaan 26, Woerden

Reflecteren kun je leren

17 december 2025 • 08:00 - 08:01

Pompmolenlaan 26, Woerden

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Online programma:
10 Videolessen met opdrachten over zelfreflectie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Renate

Klanksessie Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Klanksessie Vol

17 december 2025 • 10:00 - 10:45

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Laat je onderdompelen in de geluiden van klankschalen en andere klankinstrumenten. Ervaar diepe ontspanning. De klanktrilling werkt diep door in alle lichaamscellen, helpt stress te verminderen en bevordert jouw welzijn.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Renate

Duo Sessie Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Duo Sessie Vol

17 december 2025 • 11:00 - 11:45

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

14:00

Renate

Reiki 1 op 1 Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Reiki 1 op 1 Vol

17 december 2025 • 14:00 - 15:00

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 18 december

14:00

Renate

Reiki 1 op 1 Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Reiki 1 op 1 Vol

18 december 2025 • 14:00 - 15:00

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

15:30

Renate

Reiki 1 op 1 Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Reiki 1 op 1 Vol

18 december 2025 • 15:30 - 16:30

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Renate

Klanksessie Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Klanksessie Vol

18 december 2025 • 20:00 - 20:45

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 19 december

14:00

Renate

Reiki 1 op 1 Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Reiki 1 op 1 Vol

19 december 2025 • 14:00 - 15:00

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

15:30

Renate

Reiki 1 op 1 Vol

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Reiki 1 op 1 Vol

19 december 2025 • 15:30 - 16:30

Pompmolenlaan 26, Woerden, Praktijk Prettig in Balans

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 20 december

09:00

Renate

Voetmassage incl. Reiki

Pompmolenlaan 26, Woerden

Voetmassage incl. Reiki

20 december 2025 • 09:00 - 09:30

Pompmolenlaan 26, Woerden

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Voeten dragen ons dagelijks en bevatten veel zenuwuiteinden die in verbinding staan met het zenuwstelsel. Door de voeten te masseren, kan het lichaam signalen van veiligheid en ontspanning ontvangen. Dit helpt het parasympathisch zenuwstelsel te activeren, wat bijdraagt aan rust, een diepere ademhaling en een algemeen gevoel van ontspanning. Veel mensen ervaren hierdoor meer gronding, warmte in het lichaam en een betere doorstroming.

Tijdens deze voetmassage wordt ook Reiki toegepast om de behandeling te verdiepen. Reiki is een zachte energetische methode waarbij levensenergie via de handen wordt doorgegeven. Deze energie ondersteunt het lichaam op een subtiele manier en nodigt uit tot balans op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:45

Renate

Voetmassage incl. Reiki

Pompmolenlaan 26, Woerden

Voetmassage incl. Reiki

20 december 2025 • 09:45 - 10:15

Pompmolenlaan 26, Woerden

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Renate

Voetmassage incl. Reiki

Pompmolenlaan 26, Woerden

Voetmassage incl. Reiki

20 december 2025 • 10:30 - 11:00

Pompmolenlaan 26, Woerden

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:15

Renate

Voetmassage incl. Reiki

Pompmolenlaan 26, Woerden

Voetmassage incl. Reiki

20 december 2025 • 11:15 - 11:45

Pompmolenlaan 26, Woerden

Renate Lardenoij

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 21 december

Geen lessen

15 - 21 december 2025

Deze week