maandag 17 juni

20:30
Pralaya Yoga alle nivo's
Body & mind center Merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk
Tijd
20:30 - 22:00
Docent
-
Locatie
Body & mind center Merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk
Ruimte
Zaal 3

Pralaya yoga gebruikt een unieke combinatie van het versterken van onderontwikkelde spieren en het opbouwen van flexibiliteit door het losmaken van bindweefsel. Hierdoor is het een zeer effciënte manier van het openen van je lichaam. Om dit te bereiken gebruiken we een mix van traditionele en niet-traditionele yogahoudingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. Mijn lessen zijn duidelijk, informatief en staan erom bekend fysiek uitdagend te zijn.