Geniet tijdens de feestdagen van een moment van bezinning tijdens de speciale kerstlessen en nieuwjaarsles. Niet alleen bereid je je van buiten voor op de overgang naar een nieuw jaar - ook actief in je lichaam en van binnen is er voorbereiding nodig.

Je bent van harte welkom om te genieten van een rustmoment alleen of juist samen met familie of vrienden.

De kerstlessen zijn extra lang!

Inclusief een kopje thee en versnaperingen na de les.

Geniet tijdens de feestdagen van een moment van bezinning tijdens de speciale kerstlessen en nieuwjaarsles. Niet alleen bereid je je van buiten voor op de overgang naar een nieuw jaar - ook actief in je lichaam en van binnen is er voorbereiding nodig.

Je bent van harte welkom om te genieten van een rustmoment alleen of juist samen met familie of vrienden.

De kerstlessen zijn extra lang!

Inclusief een kopje thee en versnaperingen na de les.

Prive les
Tijdens een individuele les sta jij centraal. Je bent volledig geconcentreerd op je eigen lichaam, je ademhaling, ontspanning en meditatie.

Inzicht
Van tevoren kun je aangeven wat je wensen zijn, je vragen, ambities of eventuele blessures. Je kunt bijvoorbeeld aangeven waar je meer inzicht in wilt verwerven; bijvoorbeeld een bepaalde asana (yogahouding) of juist kracht en flexibiliteit in een geheel andere sport of bewegingskunst.

Voordelen
Er ontstaat een heldere en gerichte aanpak van blessures of ambities. Door de individuele aanwijzingen ontstaat inzicht in de specifieke kenmerken van jouw lichaam. Jouw effectiviteit van de houdingen in groepslessen neemt hierdoor ook toe.
Je kunt ook advies krijgen over het samenstellen van een eigen serie als je thuis zelfstandig aan de slag wilt.



Prijs
losse les €55 voor 60 minuten
Aanbieding: 20% korting bij een 5 lessen kaart (€220, 6 maanden geldig, vooraf betalen)

Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.