BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online zoom Rygg/skulder (Bodil)
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221219T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221219T113000
LOCATION:Prana Yoga Studio
DESCRIPTION: Dette er en vanlig yogaklasse som blir streamet.
Du får tilsendt link på mail 30 min før timen starter.
Du trenger to klosser, yoga belte, teppe og gjerne en stol.
Hvis du mangler noe av utstyret, så improviserer du så godt du kan.
Hovedvekten legges på å løse opp spenninger i skuldre, rygg og nakke. Øvelsene er enkle, men virkningsfulle, og du trenger ikke yogaerfaring for å delta. Øvelsene stimulerer blodsirkulasjonen og gir økt bevegelighet i muskler og ledd.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR