BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga 1  (Signe)
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240820T093000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240820T103000
LOCATION:Prana
DESCRIPTION: Dette er en 60 mins ledet, snill og modifisert ashtangatime. Vi har valgt ut stillinger fra første serie, som over tid bygger styrke og øker blodsirkulasjonen og bevegeligheten i kroppen. Som i alle andre ashtangatimer er det primære fokus i denne timen på pusten og på koordinering av pust og bevegelse.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR