BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga med pranayama (Nathalie)
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250228T161500
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250228T173000
LOCATION:Prana
DESCRIPTION: Yoga timen er bygd opp med dynamisk oppvarming for økt bevegelighet
i ryggsøyle som også hjelper deg å sanse effekten av hver yoga
stilling tydeligere.
Vi jobber deretter med statiske yoga stillinger (Asana) som har som
mål å lade opp energi sentrene i kroppen, slik at vi kan oppleve
økt vitalitet og tilstedeværelse.
Timen avsluttes med Pranayama (kontroll av pusten) og meditasjon.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR