BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online Zoom Rygg/Skulder Yoga (Bodil)
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20210510T111000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20210510T121000
LOCATION:Hjemme
DESCRIPTION: Du får tilsendt link på mail 30 min før timen starter.
Du trenger to klosser, yoga belte, teppe og gjerne en stol.
Hvis du mangler noe av utstyret, så improviserer du så godt du kan.
Hovedvekten legges på å løse opp spenninger i skuldre, rygg og nakke. Øvelsene er enkle, men virkningsfulle, og du trenger ikke yogaerfaring for å delta. Øvelsene stimulerer blodsirkulasjonen og gir økt bevegelighet i muskler og ledd.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR