VIDEO CLASE Introducción al Yin Yoga - suelta y vuelve hacia dentro
Luli Ruisi11 junio 2025 • Duración: 24 Minutos
El Yin Yoga es una práctica profunda y meditativa que aumenta tu conciencia, te permite sentir energías y sensaciones más sutiles y te enseña a relajarte profundamente. Prepara la mente y el cuerpo para largas sesiones de meditación y estimula la energía vital (Chi) que fluye a través de la fascia en las vías de los meridianos.