Respiración completa
Luli Ruisi11 junio 2025 • Duración: 8 Minutos
Hay tres tipos de respiración: abdominal, torácica y clavicular. La respiración completa es la combinación de las tres en una única. RESPIRACIÓN ABDOMINAL Es la más común. Hay que concentrarse en el abdomen. Cuando se inspira se llena de aire la parte baja de los pulmones, desplazando el diafragma hacia abajo y provocando que el vientre salga hacia fuera.