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SUMMARY:Yoga Doux
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261112T150000
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LOCATION:8 bis rue des tisserands, Kerguet
DESCRIPTION: Cours de 1h15 

Une pratique bienveillante et accessible, inspirée du Hatha Yoga pour explorer le mouvement en pleine conscience. 
Le Yoga Doux invite à ralentir, respirer et se reconnecter au corps dans le respect du rythme et des possibilités de chacun. 
Ce cours est idéal pour les débutants, les seniors ou toute personne à la recherche d’une pratique douce en conscience. 

Les cours se déroulent en petit groupe de 12 personnes maximum afin de permettre un accompagnement attentif et personnalisé.
Inscription impérative.
Tapis et matériel (briques, sangles, couvertures, bolsters) sont fournis.

Merci d'arriver 5  à 10 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement et permettre à la séance de commencer à l'heure.


Si le cours est plein, n'hésitez pas à vous inscrire sur liste d'attente pour être automatiquement prévenu en cas de désistement.


Toute annulation moins de 12h avant le début du cours entraîne le débit du cours sur votre carte de cours.
Merci de votre compréhension,
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