Freitag Morgenyoga
14 Februar 2025 •
08:30 - 10:00
Pranayogaschule Erfurt, Studio
Torsten von Rhein
Torsten von Rhein
Dipl.Ing.Architekt(FH),
Sri Sai Prana Yogalehrer und Pranalehrer
seit 2009 zertifizierter Sri Sai Prana Yoga Lehrer, seit 2012 Prana Lehrer
gibt Prana Yoga, Yoga Meditationen, Prana Basiskurse und Einzelstunden.
Beschreibung
Präventionkurs: 10x Sri Sai Prana Yoga (Hatha Yoga)
Sri Sai Prana Yoga verbindet körperliche Übungen, spezielle Atemtechniken und energetische Übungen und führt so bereits nach kurzer Zeit zu spürbaren Verbesserungen der körperlichen Kraft, zu mehr emotionaler Ausgeglichenheit und zu mentaler Stärke.
Sri Sai Prana Yoga verbindet körperliche Übungen, spezielle Atemtechniken und energetische Übungen und führt so bereits nach kurzer Zeit zu spürbaren Verbesserungen der körperlichen Kraft, zu mehr emotionaler Ausgeglichenheit und zu mentaler Stärke.