Un yoga fluide et accessible, où chaque mouvement suit la respiration.
On prend le temps de sentir, d'ajuster, de comprendre.
Pas besoin d’être souple : tu viens comme tu es, et tu bouges avec ce que ton corps te propose aujourd’hui.
Une pratique ancrée, douce et précise, pensée pour t’accompagner avec bienveillance.

Un Yoga qui s'inspire de ta pratique sportive pour la compléter, la renforcer, l'enrichir.
Toujours dans une dynamique fonctionnelle, notre objectif n'est plus de seulement s'étirer, mais de pratiquer la mobilité du corps, tout en le renforçant.