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SUMMARY:Yoga Flow
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LOCATION:Rue des Deux-Gares 6B, Vevey
DESCRIPTION: Un deuxième créneau pour profiter du Yoga Flow du lundi matin. 

Un cours fluide et conscient où les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration. On prend le temps de réveiller et mobiliser le corps, de développer souplesse, équilibre et force, tout en portant une attention particulière aux sensations.

Le rythme est plus lent qu’un Vinyasa classique, mais le corps travaille en profondeur. Une pratique qui invite à bouger avec précision et conscience, comme une méditation en mouvement.

Ce cours de 10h30 est idéal si vous aimez prendre votre temps le matin ou si le créneau de 9h est simplement un peu trop tôt !

Accessible à tous les niveaux.
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