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SUMMARY:Yoga Vinyasa
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260915T180000
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LOCATION:Rue des Deux-Gares 6B, Vevey
DESCRIPTION: Un cours dynamique et fluide où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration.
À travers des séquences variées, on explore la force, la mobilité, l’équilibre et la souplesse, tout en développant la conscience du corps. Chaque cours est différent et construit autour d’un thème, d’une intention ou d’un travail particulier.
Le Vinyasa invite à bouger, à expérimenter et parfois à se challenger, toujours dans le respect de son corps et de ses possibilités. Des variations sont proposées pour permettre à chacun d’adapter sa pratique.
Une pratique complète et énergisante pour bouger, respirer et se faire du bien, sans recherche de performance.
Ouvert à tous les niveaux.
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