Professeure de yoga depuis 6 ans, je pratique et explore le yoga depuis 2014, avec aujourd’hui plus de 650 heures de formation et 2'500 heures d’enseignement. Mon approche du yoga est profondément liée au mouvement et à la compréhension du corps. Passionnée de sports d’endurance et de montagne, j’aime explorer la manière dont le yoga peut nous aider à développer à la fois mobilité, force, équilibre et conscience corporelle. Dans mes cours, vous trouverez des pratiques fluides, dynamiques et thématiques, avec une attention particulière portée aux transitions, à la respiration et aux sensations. J’aime construire mes séances pour leur donner du sens, explorer le mouvement sous différentes formes et permettre à chacun de progresser à son rythme. Mais nul besoin d’être sportif, souple ou expérimenté pour pratiquer avec moi ! J’accorde beaucoup d’importance à rendre le yoga accessible et adaptable à chaque corps, en proposant différentes variations et possibilités. Du Vinyasa dynamique au Yoga Flow plus lent et conscient, en passant par la Gym & Yoga Seniors, mon enseignement évolue avec les personnes qui se trouvent sur le tapis. Pour moi, le yoga n’est pas une recherche de la posture parfaite : c’est avant tout une façon de bouger, respirer, explorer son corps et se faire du bien.

Professeure de yoga depuis 6 ans, je pratique et explore le yoga depuis 2014, avec aujourd’hui plus de 650 heures de formation et 2'500 heures d’enseignement. Mon approche du yoga est profondément liée au mouvement et à la compréhension du corps. Passionnée de sports d’endurance et de montagne, j’aime explorer la manière dont le yoga peut nous aider à développer à la fois mobilité, force, équilibre et conscience corporelle. Dans mes cours, vous trouverez des pratiques fluides, dynamiques et thématiques, avec une attention particulière portée aux transitions, à la respiration et aux sensations. J’aime construire mes séances pour leur donner du sens, explorer le mouvement sous différentes formes et permettre à chacun de progresser à son rythme. Mais nul besoin d’être sportif, souple ou expérimenté pour pratiquer avec moi ! J’accorde beaucoup d’importance à rendre le yoga accessible et adaptable à chaque corps, en proposant différentes variations et possibilités. Du Vinyasa dynamique au Yoga Flow plus lent et conscient, en passant par la Gym & Yoga Seniors, mon enseignement évolue avec les personnes qui se trouvent sur le tapis. Pour moi, le yoga n’est pas une recherche de la posture parfaite : c’est avant tout une façon de bouger, respirer, explorer son corps et se faire du bien.

Professeure de yoga depuis 6 ans, je pratique et explore le yoga depuis 2014, avec aujourd’hui plus de 650 heures de formation et 2'500 heures d’enseignement. Mon approche du yoga est profondément liée au mouvement et à la compréhension du corps. Passionnée de sports d’endurance et de montagne, j’aime explorer la manière dont le yoga peut nous aider à développer à la fois mobilité, force, équilibre et conscience corporelle. Dans mes cours, vous trouverez des pratiques fluides, dynamiques et thématiques, avec une attention particulière portée aux transitions, à la respiration et aux sensations. J’aime construire mes séances pour leur donner du sens, explorer le mouvement sous différentes formes et permettre à chacun de progresser à son rythme. Mais nul besoin d’être sportif, souple ou expérimenté pour pratiquer avec moi ! J’accorde beaucoup d’importance à rendre le yoga accessible et adaptable à chaque corps, en proposant différentes variations et possibilités. Du Vinyasa dynamique au Yoga Flow plus lent et conscient, en passant par la Gym & Yoga Seniors, mon enseignement évolue avec les personnes qui se trouvent sur le tapis. Pour moi, le yoga n’est pas une recherche de la posture parfaite : c’est avant tout une façon de bouger, respirer, explorer son corps et se faire du bien.

Kim est Personal Trainer, professeure de yoga, Pilates et coach sportive. Après avoir découvert le pouvoir transformateur du mouvement, elle a décidé d'en faire son métier. Formée en Yoga, Fitness, Personal Training et Pilates, elle continue d'enrichir ses connaissances chaque année à travers des formations en mobilité, biomécanique, Animal Flow, stretching et renforcement musculaire afin de proposer un enseignement moderne, complet et accessible.

Professeure de yoga depuis 6 ans, je pratique et explore le yoga depuis 2014, avec aujourd’hui plus de 650 heures de formation et 2'500 heures d’enseignement. Mon approche du yoga est profondément liée au mouvement et à la compréhension du corps. Passionnée de sports d’endurance et de montagne, j’aime explorer la manière dont le yoga peut nous aider à développer à la fois mobilité, force, équilibre et conscience corporelle. Dans mes cours, vous trouverez des pratiques fluides, dynamiques et thématiques, avec une attention particulière portée aux transitions, à la respiration et aux sensations. J’aime construire mes séances pour leur donner du sens, explorer le mouvement sous différentes formes et permettre à chacun de progresser à son rythme. Mais nul besoin d’être sportif, souple ou expérimenté pour pratiquer avec moi ! J’accorde beaucoup d’importance à rendre le yoga accessible et adaptable à chaque corps, en proposant différentes variations et possibilités. Du Vinyasa dynamique au Yoga Flow plus lent et conscient, en passant par la Gym & Yoga Seniors, mon enseignement évolue avec les personnes qui se trouvent sur le tapis. Pour moi, le yoga n’est pas une recherche de la posture parfaite : c’est avant tout une façon de bouger, respirer, explorer son corps et se faire du bien.

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Je suis Christelle, instructrice certifiée de la méthode Pilates depuis 2022. J'ai créé Chris Pilates en 2023, afin d'accompagner les personnes désireuses d'habiter un corps harmonieux, aligné, plus fort et plus flexible , libéré des tensions et tourné vers un bien-être durable. Issue du monde de la danse, j'ai pratiqué le Pilates pendant de nombreuses années sans en mesurer pleinement toute la richesse. C'est à la suite d'une blessure à la hanche que j'ai découvert son véritable potentiel. Cette méthode m'a permis d'éviter la chirurgie et de continuer à danser. Convaincue de ses bienfaits, j'ai entrepris une formation de "Pilates Mat Teacher" (travail au sol) et "Personal Trainer", ce qui me permet d'enseigner aussi bien en cours collectifs qu'en accompagnement individuel. Animée par la volonté de proposer un enseignement toujours plus qualitatif et varié, je poursuis régulièrement ma formation. Aujourd'hui, je suis spécialisée en Pilates pour les seniors, en accompagnement pré et postnatal, sur les appareils Reformer et Tower (en séances privées ou en duo), ainsi que dans le domaine des Fascias. Mon enseignement repose sur l'écoute, la bienveillance et la précision. Mon objectif est de proposer une pratique progressive et personnalisée, où chacun évolue à son rythme, dans le plaisir du mouvement et le respect de son corps.

Professeure de yoga depuis 6 ans, je pratique et explore le yoga depuis 2014, avec aujourd’hui plus de 650 heures de formation et 2'500 heures d’enseignement. Mon approche du yoga est profondément liée au mouvement et à la compréhension du corps. Passionnée de sports d’endurance et de montagne, j’aime explorer la manière dont le yoga peut nous aider à développer à la fois mobilité, force, équilibre et conscience corporelle. Dans mes cours, vous trouverez des pratiques fluides, dynamiques et thématiques, avec une attention particulière portée aux transitions, à la respiration et aux sensations. J’aime construire mes séances pour leur donner du sens, explorer le mouvement sous différentes formes et permettre à chacun de progresser à son rythme. Mais nul besoin d’être sportif, souple ou expérimenté pour pratiquer avec moi ! J’accorde beaucoup d’importance à rendre le yoga accessible et adaptable à chaque corps, en proposant différentes variations et possibilités. Du Vinyasa dynamique au Yoga Flow plus lent et conscient, en passant par la Gym & Yoga Seniors, mon enseignement évolue avec les personnes qui se trouvent sur le tapis. Pour moi, le yoga n’est pas une recherche de la posture parfaite : c’est avant tout une façon de bouger, respirer, explorer son corps et se faire du bien.

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Daniela, professeure de Hatha-Yoga. Le yoga fait partie de ma vie depuis plus de 25 ans, en 2019 j'ai commencé à donner des cours, depuis j'ai la chance de vivre de ma passion et j'en suis très reconnaissante. Curieuse, pleine d'énergie et enthousiaste, j'adore apprendre, transmettre et accompagner les personnes pour les aider à retrouver leur dynamisme et un souffle lent et paisible. La pratique et la philosophie du yoga m'enivre tous les jours et me fait aimer la vie! Vivre avec légèreté se laissant bercer par le courant, voilà le sentiment que j'aimerais vous apporter.

Je suis passionnée de yoga depuis bientôt 15 ans, certifiée depuis 2021 et en constante formation depuis lors. Ayant découvert le yoga à la suite de blessures, j’y ai découvert une pratique extraordinairement puissante qui m’a d’abord permis de libérer mon corps de ses carcans physiques, déjouant tous les pronostics médicaux. Puis, bien au-delà d’une pratique simplement corporelle, la pratique du yoga m’a permis d’optimiser mon potentiel et de prendre le contrôle sur mon état mental, mes émotions, ma créativité, mon attention, ... La liberté est une valeur qui m’est extrêmement précieuse, et la pratique du yoga est l’outil le plus puissant que je connaisse pour la gagner, c’est pourquoi je souhaite la transmettre à toutses à travers des cours collectifs ou individuels. Je suis également logopédiste depuis 18 ans, j’ai donc la chance de pouvoir croiser et enrichir mes connaissances scientifiques issues de la médecine occidentale en psychologie et neurosciences cognitives avec l’immensité du savoir millénaire du yoga et de l’ayurveda, notamment pour le traitement des difficultés attentionnelles et émotionnelles : en croisant les angles de vision, je crois qu’on obtient un prisme plus juste pour appréhender les choses. Je suis également formée au massage thérapeutique et aux trigger-points, au massage thaï et à l’acroyoga, à la thérapie manuelle pour les systèmes respiratoire, phonatoire, manducateur. J’aime la nature et la connexion à toute chose vivante, l’escalade, la randonnée, le ski, le sauvage, l’aventure, la découverte, la fête, le vide, les voyages intérieurs et extérieurs. Je pratique activement le chant polyphonique et fais partie de projets musicaux (violon, chant, claviers, guitare, basse, instruments du monde divers, en studio et en concerts). J’aime vivre, jouer, apprendre, transmettre, être libre et joyeuse.

DJ et facilitatrice certifiée en danse extatique et mouvement somatique, Isabel Silvia crée des espaces vibrants et inspirants où le mouvement conscient rencontre la culture clubbing pure, propulsant l'énergie du Studio 54 au coeur de la jungle à travers les ateliers de son tout nouveau concept : Modern Jungle Events. Ayant grandi entre l'Allemagne, le Portugal et la Suisse, son parcours international l'a menée du monde de l'entreprise à l'entrepreneuriat, en fondant une marque de smoothies axée sur le bien-être de 2016 à 2018. À la suite d'un accident et d'une septicémie, elle s'est tournée vers le mouvement et la musique pour guérir son corps ; une expérience charnière qui a transformé sa trajectoire et l'a conduite à publier deux livres sur la conscience de soi et l'énergie. Aujourd'hui, c'est derrière les platines qu'elle transmet cette dynamique. Ses « sober raves » de 60 minutes associent la liberté totale de la danse libre à l'énergie percutante de la House et de la musique électronique (EDM). Pour Isabel, le mix est un outil puissant pour transformer l'atmosphère générale, faire vibrer la salle et offrir un espace safe et inclusif où libérer les tensions, élever ses énergies et se sentir pleinement vivant.

Professeure de yoga depuis 6 ans, je pratique et explore le yoga depuis 2014, avec aujourd’hui plus de 650 heures de formation et 2'500 heures d’enseignement. Mon approche du yoga est profondément liée au mouvement et à la compréhension du corps. Passionnée de sports d’endurance et de montagne, j’aime explorer la manière dont le yoga peut nous aider à développer à la fois mobilité, force, équilibre et conscience corporelle. Dans mes cours, vous trouverez des pratiques fluides, dynamiques et thématiques, avec une attention particulière portée aux transitions, à la respiration et aux sensations. J’aime construire mes séances pour leur donner du sens, explorer le mouvement sous différentes formes et permettre à chacun de progresser à son rythme. Mais nul besoin d’être sportif, souple ou expérimenté pour pratiquer avec moi ! J’accorde beaucoup d’importance à rendre le yoga accessible et adaptable à chaque corps, en proposant différentes variations et possibilités. Du Vinyasa dynamique au Yoga Flow plus lent et conscient, en passant par la Gym & Yoga Seniors, mon enseignement évolue avec les personnes qui se trouvent sur le tapis. Pour moi, le yoga n’est pas une recherche de la posture parfaite : c’est avant tout une façon de bouger, respirer, explorer son corps et se faire du bien.