Welkom! Vanaf 1 juli mag de studio weer open!

23 nov. - 29 nov. 2020   
maandag 23 november
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Annette
Locatie
online

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Annette
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

verbetert de houding, voor core stability en sterkere rompspieren

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Annette
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

intensieve yoga met aandacht voor techniek

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Annette
Locatie
online

Deel deze les

maandag 23 november
Tijd 19:00 - 20:00
Docent Annette
Locatie online
 

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Annette
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 
verbetert de houding, voor core stability en sterkere rompspieren

Tijd 20:15 - 21:30
Docent Annette
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 
intensieve yoga met aandacht voor techniek

Tijd 20:15 - 21:30
Docent Annette
Locatie online
 

dinsdag 24 november
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Annette
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

Deel deze les

Tijd
11:00 - 12:00
Docent
Annette
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Jolanda
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

Een ontspannende yin yoga les, de les eindigt met meditatie

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Jolanda
Locatie
online

Deel deze les

dinsdag 24 november
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Annette
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 

Tijd 11:00 - 12:00
Docent Annette
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Jolanda
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 
Een ontspannende yin yoga les, de les eindigt met meditatie

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Jolanda
Locatie online
 

woensdag 25 november
Tijd
09:15 - 10:45
Docent
Annette
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

Deel deze les

Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Annette
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

De ene week yoga, de andere week Pilates, het beste van allebei!

Deel deze les

Tijd
09:15 - 10:15
Docent
Annette
Locatie
online

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Jolanda
Locatie
Online

Op de woensdagavond delen we een link van een eerder gegeven en opgenomen yinyoga les.
De docent ziet je dus niet tijdens de les!

Deel deze les

woensdag 25 november
Tijd 09:15 - 10:45
Docent Annette
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 

Tijd 09:15 - 10:30
Docent Annette
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 
De ene week yoga, de andere week Pilates, het beste van allebei!

Tijd 09:15 - 10:15
Docent Annette
Locatie online
 

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Jolanda
Locatie Online
 
Op de woensdagavond delen we een link van een eerder gegeven en opgenomen yinyoga les.
De docent ziet je dus niet tijdens de les!

donderdag 26 november
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Annette
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

Deel deze les

Tijd
11:00 - 12:00
Docent
Annette
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Jolanda
Locatie
online

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Jolanda
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

verbetert de houding, voor core stability en sterkere rompspieren

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Jolanda
Locatie
online

Zorg dat je een paar kussens bij de hand hebt, een blok/boek, een riem en een dekentje/handdoek waar je een rolletje van kunt maken.

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Jolanda
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

Ontspanning en stretching staat centraal, daarnaast afwisselende houdingen.

Deel deze les

donderdag 26 november
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Annette
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 

Tijd 11:00 - 12:00
Docent Annette
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Jolanda
Locatie online
 

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Jolanda
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 
verbetert de houding, voor core stability en sterkere rompspieren

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Jolanda
Locatie online
 
Zorg dat je een paar kussens bij de hand hebt, een blok/boek, een riem en een dekentje/handdoek waar je een rolletje van kunt maken.

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Jolanda
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 
Ontspanning en stretching staat centraal, daarnaast afwisselende houdingen.

vrijdag 27 november  
vrijdag 27 november
Geen lessen
zaterdag 28 november
Tijd
09:00 - 10:10
Docent
Ilse
Locatie
online

Deel deze les

Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Ilse
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda

intensieve yoga met aandacht voor techniek

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Ilse
Locatie
Thorbeckelaan 2, Gouda
Plaatsen
Nog 4 beschikbaar

verbetert de houding en voor core stabilit en, sterkere rompspieren

Deel deze les

Tijd
10:30 - 20:15
Docent
Ilse
Locatie
online
Plaatsen
Nog 21 beschikbaar

Deel deze les

zaterdag 28 november
Tijd 09:00 - 10:10
Docent Ilse
Locatie online
 

Tijd 09:00 - 10:15
Docent Ilse
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
 
intensieve yoga met aandacht voor techniek

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Ilse
Locatie Thorbeckelaan 2, Gouda
Plaatsen Nog 4 beschikbaar
 
verbetert de houding en voor core stabilit en, sterkere rompspieren

Tijd 10:30 - 20:15
Docent Ilse
Locatie online
Plaatsen Nog 21 beschikbaar
 

zondag 29 november  
zondag 29 november
Geen lessen
23 nov. - 29 nov. 2020   
23 nov. - 29 nov. 2020