YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

Do-In yoga is laagdrempelig en geschikt voor elke leeftijd. Iedereen die graag wil bewegen en op een zachte manier met zijn of haar lichaam bezig wil zijn kan deze vorm van yoga beoefenen.

Do-In yoga (Japanse yoga) is geïnspireerd door de oosterse geneeswijzen. Het is een vrije en rijke vorm waarin yin (verstilling) en yang (activering) elkaar afwisselen. Do-In yoga is verbonden met
de vijf elementenleer water, hout, vuur, aarde en metaal. Je vergroot je lichaamsbewustzijn en leert met aandacht de bewegingen uit te voeren.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

Do-In yoga is laagdrempelig en geschikt voor elke leeftijd. Iedereen die graag wil bewegen en op een zachte manier met zijn of haar lichaam bezig wil zijn kan deze vorm van yoga beoefenen.

Do-In yoga (Japanse yoga) is geïnspireerd door de oosterse geneeswijzen. Het is een vrije en rijke vorm waarin yin (verstilling) en yang (activering) elkaar afwisselen. Do-In yoga is verbonden met
de vijf elementenleer water, hout, vuur, aarde en metaal. Je vergroot je lichaamsbewustzijn en leert met aandacht de bewegingen uit te voeren.

Met Rosanne

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

Met Rosanne

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

Het stofje wat alles lichter maakt'

Hoe is het momenteel met jouw slaap gesteld?
Ben je helder van geest? Of valt het leven je soms zwaar?

In deze Yin Special zal Rosanne jou met alle liefde begeleiden om in contact te komen met jouw neurotransmitter Serotonine. Alles in het teken van dit ‘gelukshormoon’. Het stofje wat zorgt voor een gezond slaappatroon en meer lichtheid in je leven.

'Serotonine oftewel, een kalmerende neurotransmitter'

Voor wie: Deze special is voor iedereen die geïnteresseerd is en speciaal wanneer je je serotonine aanmaak wilt stimuleren om tot werkelijke rust te komen.

Raakt dit jou en maak ik je nieuwsgierig? Wees van harte welkom.
Meld je aan bij Fiona via info@proefjebalans.nl
Tijd: 14.00 – 16.30 uur (aanvang graag 10 minuten vóór we starten met de special)
Deelname: € 40,- p.p. (eerst aanmelden en na betaling ben je verzekerd van een plekje)