De les vindt plaats op Floraweg 120. Je kunt je auto aan de overkant parkeren. De fiets graag in de kas zetten en langs de kas naar de grasvelden en bomen lopen.
Praktisch:
- Vergeet je theemok niet
- Neem je yogamat mee, meditatiekussen.
- Zorg dat je iets warms bij je hebt (vestje, dekentje). Je koelt door yin en ook door het gras.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

De les vindt plaats op Floraweg 120. Je kunt je auto aan de overkant parkeren. De fiets graag in de kas zetten en langs de kas naar de grasvelden en bomen lopen.
Praktisch:
- Vergeet je theemok niet
- Neem je yogamat mee, meditatiekussen.
- Zorg dat je iets warms bij je hebt (vestje, dekentje). Je koelt door yin en ook door het gras.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

De les vindt plaats op Floraweg 120. Je kunt je auto aan de overkant parkeren. De fiets graag in de kas zetten en langs de kas naar de grasvelden en bomen lopen.
Praktisch:
- Vergeet je theemok niet
- Neem je yogamat mee, meditatiekussen.
- Zorg dat je iets warms bij je hebt (vestje, dekentje). Je koelt door yin en ook door het gras.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

De les vindt plaats op Floraweg 120. Je kunt je auto aan de overkant parkeren. De fiets graag in de kas zetten en langs de kas naar de grasvelden en bomen lopen.
Praktisch:
- Vergeet je theemok niet
- Neem je yogamat mee, meditatiekussen.
- Zorg dat je iets warms bij je hebt (vestje, dekentje). Je koelt af en ook door het gras.

Do-In yoga is laagdrempelig en geschikt voor elke leeftijd. Iedereen die graag wil bewegen en op een zachte manier met zijn of haar lichaam bezig wil zijn kan deze vorm van yoga beoefenen.

Do-In yoga (Japanse yoga) is geïnspireerd door de oosterse geneeswijzen. Het is een vrije en rijke vorm waarin yin (verstilling) en yang (activering) elkaar afwisselen. Do-In yoga is verbonden met
de vijf elementenleer water, hout, vuur, aarde en metaal. Je vergroot je lichaamsbewustzijn en leert met aandacht de bewegingen uit te voeren.

Met Rosanne

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.

YIN is rust, ruimte, verstilling en verbinding

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam gestimuleerd.

De stilte ervaren door te vertragen. Te voelen te luisteren naar de stilte in de houdingen en je kunt gaan verbinden wat er in jouw leeft zonder afleiding van buiten.