Do-In - Psoas 'de spier van de ziel'
Fiona van Berkel2 juni 2022 • Duur: 1 uur, 15 minuten
In deze les gaan we de psoas spier ontspannen en ontladen bij stress. Je zult meer in je buik 'hara' aanwezig zijn en dat geeft rust en tegelijkertijd kracht en helpt je te centreren in je basis.