Ayurveda is een van de oudste medische systemen ter wereld. Met deze reeks van 15 lessen krijg je tools om jezelf en je gezondheid beter te begrijpen en leer je hoe je jezelf dagelijks kan terugbrengen naar je natuurlijke toestand van gezondheid en gelukzaligheid aan de hand van kleine momentjes van zelfzorg. De reeks zal doorgaan op woensdagavonden van 23 september tot eind 2020 tijdens de yogaflow en yin yoga. Je kan de hele reeks volgen of af en toe sessie op je eigen ritme.