BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates - Beginners
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251027T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251027T210000
LOCATION:Waterleestweg 14, Eppegem
DESCRIPTION: Een zachte en toegankelijke les voor wie wil starten met pilates of de basis graag nog eens rustig wil opfrissen.
We werken aan een goede lichaamshouding, ademhaling, en versterken op een veilige manier je kernspieren. Ideaal als je nieuw bent met pilates, herstart na een pauze, of behoefte hebt aan een trager tempo met duidelijke uitleg.

Focus: basisprincipes, bewust bewegen, stabiliteit opbouwen
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR