Boek nu jouw les bij Pure Essence Yoga

25 jan. - 31 jan. 2021   
måndag 25 januari  
måndag 25 januari
Inga klasser
tisdag 26 januari  
tisdag 26 januari
Inga klasser
onsdag 27 januari  
onsdag 27 januari
Inga klasser
torsdag 28 januari  
torsdag 28 januari
Inga klasser
fredag 29 januari  
fredag 29 januari
Inga klasser
lördag 30 januari
Tid
09:30 - 11:30
Lärare
Tanja
Plats
Pure Essence Yoga Studio
Rum
Zen zaal
Platser
Fortfarande 7 tillgängliga

Huidhonger... neen het is geen woord dat uitgevonden is tijdens de Corona periode maar iets dat al veel langer bestaat. Mensen hebben nood aan aanraking en het is dan ook belangrijk om aangeraakt te worden. Door anderen maar ook door jezelf.

Tijdens deze workshop leer je enkele fijne en simpele technieken om vanaf nu jezelf geregeld eens een pure verwennerij te schenken dankzij de zalige "helende zelfmassage" van de voeten, handen en rug.

Inclusief goodybag!

Dela detta

Tid
14:00 - 17:00
Lärare
Tanja
Plats
Pure Essence Yoga Studio
Rum
Zen zaal
Platser
Fortfarande 8 tillgängliga

Zou jij graag beter slapen? Komaf maken met piekergedachten? Meer rust en meer energie ervaren? Pure Essence Yoga en FIKAcoaching – slaapcoaching voor volwassenen, slaan de handen in elkaar en hebben voor jou deze super combi-workshop in petto!

Tijdens het eerste deel van de workshop gaan we op pad naar de wondere wereld van de slaap. We onderzoeken hoe onze slaap werkt en wat we kunnen doen om onze nachtrust te verbeteren.
Met praktische oefeningen en tips pakken we het piekeren aan en zorgen we voor meer rust in ons hoofd.

Het tweede deel van de workshop bestaat uit een heerlijk ontspannende Relax & Renew Yoga sessie. Dankzij deze asana’s ben je helemaal klaar om een deugddoende nacht in te gaan.



In samenwerking met Veerle van FIKAslaapcoaching voor volwassenen

Dela detta

lördag 30 januari
Tid 09:30 - 11:30
Lärare Tanja
Plats Pure Essence Yoga Studio
Rum Zen zaal
Platser Fortfarande 7 tillgängliga
 
Huidhonger... neen het is geen woord dat uitgevonden is tijdens de Corona periode maar iets dat al veel langer bestaat. Mensen hebben nood aan aanraking en het is dan ook belangrijk om aangeraakt te worden. Door anderen maar ook door jezelf.

Tijdens deze workshop leer je enkele fijne en simpele technieken om vanaf nu jezelf geregeld eens een pure verwennerij te schenken dankzij de zalige "helende zelfmassage" van de voeten, handen en rug.

Inclusief goodybag!

Tid 14:00 - 17:00
Lärare Tanja
Plats Pure Essence Yoga Studio
Rum Zen zaal
Platser Fortfarande 8 tillgängliga
 
Zou jij graag beter slapen? Komaf maken met piekergedachten? Meer rust en meer energie ervaren? Pure Essence Yoga en FIKAcoaching – slaapcoaching voor volwassenen, slaan de handen in elkaar en hebben voor jou deze super combi-workshop in petto!

Tijdens het eerste deel van de workshop gaan we op pad naar de wondere wereld van de slaap. We onderzoeken hoe onze slaap werkt en wat we kunnen doen om onze nachtrust te verbeteren.
Met praktische oefeningen en tips pakken we het piekeren aan en zorgen we voor meer rust in ons hoofd.

Het tweede deel van de workshop bestaat uit een heerlijk ontspannende Relax & Renew Yoga sessie. Dankzij deze asana’s ben je helemaal klaar om een deugddoende nacht in te gaan.



In samenwerking met Veerle van FIKAslaapcoaching voor volwassenen

söndag 31 januari  
söndag 31 januari
Inga klasser
25 jan. - 31 jan. 2021   
25 jan. - 31 jan. 2021