Docent: Hanneke
Intensiteit: 2 / 3

Doordat de temperatuur oploopt tot 35º is er een intensere beleving van yoga jouw yogapractice. Tijdens de sessie werken we naar meer uithoudingsvermogen, versterken en stretchen we onze spieren. Deze sessie vraagt om je aandacht en inspanning en daarom een aanrader voor diegene die een fysieke maar ook mentale uitdaging zoekt. Voor deze les is yoga ervaring vereist.

Het meenemen van een eigen yogamatje is verplicht ivm de hygiëne. Indien je geen eigen yogamatje hebt kan je deze ter plekke in de studio bij de balie lenen.