Docent: Peggy
Intensiteit: all levels

Shakti Flow is voor mensen die meer balans in hun lichaam willen. Eentje waarbij je de vrouwelijke energie laat stromen en een diepere spirituele verbinding met jezelf aan gaat. Deze les richt zich op empowerment; alle kracht zit in jezelf.

Tijdens deze les leer je hoe je de kracht kan opwekken om energie vrij te maken. Door een combinatie van Yoga en dansoefeningen ontwaak je die energie. Men zegt niet voor niets dat je ‘de Shakti in jezelf’ laat ontwaken. Je versterkt je eigen krachten en door deze les zul jij jezelf van binnenuit fijner voelen.

Je wordt tijdens de les herinnert aan wie je daadwerkelijk bent en welke schoonheid en kracht er in jou verstopt zitten. Elke week zal er tijdens de les een chakra (energiepunt) behandelt worden.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Er is geen Yoga en of danservaring nodig.