Docent: Domenica
Intensiteit: 2 / 3


Een krachtigere vorm van yoga waarbij in een flow verschillende krachtige houdingen elkaar opvolgen. Niet alleen de verwarmde ruimte tot 30º maar ook de verschillende krachtige houdingen zullen jou in de lessen wat meer uitdagen. De focus op adem, kracht en beweging brengt je in het hier & nu. Werk aan je alignment en diepte van je poses. Voor deze les is geen yoga ervaring vereist.

Het meenemen van een eigen yogamatje is verplicht ivm de hygiëne. Indien je geen eigen yogamatje hebt kan je deze ter plekke in de studio bij de balie lenen.

Docent: Hanneke
Intensiteit: 2 / 3

Doordat de temperatuur oploopt tot 35º is er een intensere beleving van yoga jouw yogapractice. Tijdens de sessie werken we naar meer uithoudingsvermogen, versterken en stretchen we onze spieren. Deze sessie vraagt om je aandacht en inspanning en daarom een aanrader voor diegene die een fysieke maar ook mentale uitdaging zoekt. Voor deze les is yoga ervaring vereist.

Het meenemen van een eigen yogamatje is verplicht ivm de hygiëne. Indien je geen eigen yogamatje hebt kan je deze ter plekke in de studio bij de balie lenen.