(FRANÇAIS CI DESSOUS)

BREATHING MEDITATION OF THE SOUFI TRADITION:

It is an intensive respiratory meditation. You are accompanied in an intense meditation process. You give yourself an energetic shower and purify your body, mind and soul. Contact with inner silence is restored, allowing natural healing to take place. Your pure vital energy is released. The breath unites you at all times with the "Here and Now".
This meditation cleanses the impurities of the different layers of your being, physically, mentally, emotionally and spiritually. When practicing this meditation, it is important to be open to the radical idea that only the now exists. The past is gone forever. The future does not exist. There is only this moment and only this moment is real. Everything else is imaginary, a form of memory or fantasy. But if we believe in it, fantasies and memories can have the same effect on us as if they were reality. Liberation does not come by changing anything, but by seeing through the illusions of thought. The problem is that thought believes in itself and that we believe what our thought tells us. Reality is lost, and the Now ignored.
This meditation helps you wake up from this illusion. The "Now" appears again in all its strength, liveliness and beauty.
This meditation is given by Pady Duijn, teacher in the Clarity Process in Holland, Belgium and France: https://www.tsuki.org/en/
The meditation is open to all
Saturday morning February 8 from 10:00 to 11:00
Location: The Studio, Pur'Nam - 11, morc. Chetty Beau Manguier - Bain Boeuf
Registration: https://www.momoyoga.com/purnamstudiomauritius/
price: 500 RS
What to bring: Yoga mat, a cushion and a towel.


MEDITATION RESPIRATOIRE DE LA TRADITION SOUFI :
C'est une méditation respiratoire intensive . Vous êtes accompagné dans un processus de méditation intense. Vous vous donnez une douche énergétique et purifiez le corps, l'esprit et l'âme. Le contact avec le silence intérieur se rétablit, permettant à la guérison naturelle d'avoir lieu. Votre énergie vitale pure est libérée. Le souffle vous unit à chaque instant avec " Ici et Maintenant".
Cette méditation nettoie les impuretés des différentes couches de votre être, physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement. Lors de la pratique de cette méditation, il est important d'être ouvert à l'idée radicale que seul le maintenant existe. Le passé a disparu pour toujours. L'avenir n'existe pas. Il n'y a que ce moment et seul ce moment est réel. Tout le reste est imaginaire, une forme de mémoire ou de fantaisie. Mais si nous y croyons, les fantasmes et les souvenirs peuvent avoir le même effet sur nous comme s‘ils étaient la réalité. La libération ne vient pas en changeant quoi que ce soit, mais en voyant à travers les illusions de la pensée. Le problème est que la pensée croit en elle-même et que nous croyons ce que notre pensée nous dit. La réalité est perdue, elle est maintenant ignorée .Cette méditation vous aide à vous réveiller de cette illusion. Le "maintenant" apparaît à nouveau dans toute sa force, sa vivacité et sa beauté.
Cette méditation est donnée par Pady Duijn, enseignant dans le Proces Clarity en Hollande,Belgique et France : https://www.tsuki.org/en/
pour qui: ouverte à tous
samedi matin le 8 février de 10:00 à 11:00
lieu: The Studio, Pur'Nam - 11, morc. Chetty Beau Manguier - Bain Boeuf
inscription: www.purnamstudiomauritius.com
prix: 500 Rs
Emmener: tapis , cousin yoga et serviette.