BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin variaties ( supported yin yoga)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270309T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270309T104500
LOCATION:Houtsaachmole 3c
DESCRIPTION: Tijdens deze les zul je wekelijks een andere vorm van yin yoga uitoefenen. 

Welke vormen komen aan bod?
- yin yoga, de klassieke vorm waarbij je 3 tot 5 minuten in een houding bent.
- yin yoga 3.3, de kracht van herhaling.Yin 3.3 in dezelfde houding met tussentijds navoelen, geeft een geweldige sensatie en gaat vele malen dieper dan de ‘gewone’ yin yoga. Het gaat dieper, verder en voorbij alleen de rek en het discomfort. Herhaling, herkenning en vernieuwing.
- supported yin: yin met wat zachtere  sensaties omdat je ondersteund wordt met hulpmiddelen als ( o.a.) bolster, blokken, kussen en deken. Je krijgt ruimte om de ademhaling wat meer op te zoeken waardoor je je lichaam het signaal geeft om te herstellen. 
- touch of yin: 3.3 yin yoga met aanraking. Om nog meer verdieping te zoeken en te ervaren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR