BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Zhong Training
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260520T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260520T214500
LOCATION:Home of Zen, Velperweg 95, Arnhem
DESCRIPTION: Meld je hier aan voor de les. Je kunt tot 15 minuten voor aanvang inschrijven voor de les. Zhong Training is een vorm van Qi Gong waarin je principes uit Tai Chi toepast: bewegen vanuit ontspanning en vanuit je centrum. De focus ligt op ontspanning, structuur en samenhang in je beweging. Je leert spanning herkennen en loslaten, zonder je houding of stabiliteit te verliezen. Beweging wordt lichter, rustiger en meer verbonden. Tijdens de trainingen werk je met Qi Gong en Tai Chi oefeningen, meditaties en eenvoudige bewegingsvormen die je ook thuis kunt blijven oefenen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR