Hatha Yoga
2027-05-15 09:15 - 10:30 (Europe/Amsterdam) | Giraffeweg 10, Almere
Hatha yoga is de basis van alle fysieke yogavormen. Hatha yoga is een klassieke, toegankelijke vorm van yoga die zich richt op het in balans brengen van lichaam en geest, doormiddel van Asana's ( verschillende houdingen), Pranayama( ademhalingsoefeningen) en ontspanning en meditatie.
