Yoga heeft mij vijf jaar geleden gevonden en is sindsdien veel meer dan alleen een oefening op de mat. Het helpt me balans te vinden, nieuwe kanten van mezelf te ontdekken en verbinding te maken met anderen. Mijn reis begon met Ashtanga yoga, een mooie aanvulling op een leven vol hardlopen en fietsen. Ik werd meteen gegrepen door de combinatie van souplesse, ademhaling en kracht. Voor mij draait Ashtanga om discipline, focus, balans en innerlijke kracht — ervaring die ik graag met jou deel. Naast Ashtanga laat ik me inspireren door andere stijlen en collega-docenten. Elke stijl biedt iets unieks en helpt ons op een andere manier te groeien. Ik ben gecertificeerd in Ashtanga en Yin yoga en geef mijn lessen met aandacht voor duidelijke uitleg, correcte houdingen en persoonlijke aanpassingen. Mijn doel is dat jij je practice passend, ontspannen en vol vertrouwen voelt. Ik kijk ernaar uit om samen te bewegen, ademen en groeien – op en naast de mat.

Yoga heeft mij vijf jaar geleden gevonden en is sindsdien veel meer dan alleen een oefening op de mat. Het helpt me balans te vinden, nieuwe kanten van mezelf te ontdekken en verbinding te maken met anderen. Mijn reis begon met Ashtanga yoga, een mooie aanvulling op een leven vol hardlopen en fietsen. Ik werd meteen gegrepen door de combinatie van souplesse, ademhaling en kracht. Voor mij draait Ashtanga om discipline, focus, balans en innerlijke kracht — ervaring die ik graag met jou deel. Naast Ashtanga laat ik me inspireren door andere stijlen en collega-docenten. Elke stijl biedt iets unieks en helpt ons op een andere manier te groeien. Ik ben gecertificeerd in Ashtanga en Yin yoga en geef mijn lessen met aandacht voor duidelijke uitleg, correcte houdingen en persoonlijke aanpassingen. Mijn doel is dat jij je practice passend, ontspannen en vol vertrouwen voelt. Ik kijk ernaar uit om samen te bewegen, ademen en groeien – op en naast de mat.

Ik ben Kaylene Liebenberg, in Zuid-Afrika geboren en getogen, en sinds 2014 een yogadocent. Ik geef in veel verschillende vormen van Yoga les, onder andere Klassieke Hatha, Ashtanga, Bikram, Restorative Yoga, Raja Yoga, Yin Yoga, Easyflow, Vinyasaflow, Aerial Yoga, Restorative Aerial, Deep Relax Aerial, en Pilates. Als kind had ik een ernstige botziekte, osteomyelitis. Na vele ziekenhuisopnames en operaties, waaronder een gedeeltelijke amputatie van één van mijn ribben, werd mij verteld door artsen dat ik gehandicapped zou zijn voor de rest van mijn leven. Niet te geloven dat ik ze geloofde voor zo veel jaren! Als het niet voor Yoga was, zou ik een beperkte leven leid met een beperkte uitkijk op het leven terwijl ik in mijn hoofd knettergek zou worden. Yoga heeft me geleerd me niet neer te leggen bij de beperkingen die andere me opleggen. Mijn wens voor iedereen : gebruik Yoga om jezelf te bevrijden en je ware zelf te zijn!

Ik ben Kaylene Liebenberg, in Zuid-Afrika geboren en getogen, en sinds 2014 een yogadocent. Ik geef in veel verschillende vormen van Yoga les, onder andere Klassieke Hatha, Ashtanga, Bikram, Restorative Yoga, Raja Yoga, Yin Yoga, Easyflow, Vinyasaflow, Aerial Yoga, Restorative Aerial, Deep Relax Aerial, en Pilates. Als kind had ik een ernstige botziekte, osteomyelitis. Na vele ziekenhuisopnames en operaties, waaronder een gedeeltelijke amputatie van één van mijn ribben, werd mij verteld door artsen dat ik gehandicapped zou zijn voor de rest van mijn leven. Niet te geloven dat ik ze geloofde voor zo veel jaren! Als het niet voor Yoga was, zou ik een beperkte leven leid met een beperkte uitkijk op het leven terwijl ik in mijn hoofd knettergek zou worden. Yoga heeft me geleerd me niet neer te leggen bij de beperkingen die andere me opleggen. Mijn wens voor iedereen : gebruik Yoga om jezelf te bevrijden en je ware zelf te zijn!

Ik ben Kaylene Liebenberg, in Zuid-Afrika geboren en getogen, en sinds 2014 een yogadocent. Ik geef in veel verschillende vormen van Yoga les, onder andere Klassieke Hatha, Ashtanga, Bikram, Restorative Yoga, Raja Yoga, Yin Yoga, Easyflow, Vinyasaflow, Aerial Yoga, Restorative Aerial, Deep Relax Aerial, en Pilates. Als kind had ik een ernstige botziekte, osteomyelitis. Na vele ziekenhuisopnames en operaties, waaronder een gedeeltelijke amputatie van één van mijn ribben, werd mij verteld door artsen dat ik gehandicapped zou zijn voor de rest van mijn leven. Niet te geloven dat ik ze geloofde voor zo veel jaren! Als het niet voor Yoga was, zou ik een beperkte leven leid met een beperkte uitkijk op het leven terwijl ik in mijn hoofd knettergek zou worden. Yoga heeft me geleerd me niet neer te leggen bij de beperkingen die andere me opleggen. Mijn wens voor iedereen : gebruik Yoga om jezelf te bevrijden en je ware zelf te zijn!