zondag 20 oktober : RootSRise Jubileum Sessies: Prana Flow Pranams & Meditation

  09:30
RootSRise Jubileum Sessies: Prana Flow Pranams & Meditation

Tijd   09:30 - 10:15
Docent   Leonie
Locatie   Berg 42, Nuenen
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
Een 'offering' voor jou, Rainbow Tree Yogi, om te vieren dat de studio 5 jaar bestaat!

We beginnen met een meditatie die overgaat in beweging. Vanuit de Pranams komen we tot verstilling via pranayama en eindig je in een healing Shavasana.

"Every breath. Every day.
May we evolve deeper in love.

Pranams is the foundation in the revival of soulful movement meditation as the essential practice of releasing and rising. Life is a journey. Meditation is a raft in the sea of change. These days everyone from children to elders feel the stressors of life. Those who are in any challenge in life can receive the natural benefits of meditation."

--- Shiva Rea over RootSRise

Namasté en tot op de mat!