Sesión de Nada Yoga con Tato Sáenz.

Yoga significa unión. La unión del hombre con el universo del que forma parte. Nada significa sonido sutil. Es en sí mismo el sonido original del universo, generador de conciencia y la conciencia misma en forma de vibración. Los sonidos constituyen el ser.

Nada Yoga es la unión trascendental a través del sonido. En esta práctica se une la resonancia de las notas con la disposición de la conciencia mediante música concebida para tal efecto.

Raga es el tejido estructural que organiza el movimiento musical y que significa literalmente Ser Coloreado. Es la forma musical que “toca” al que escucha, permitiendo la aceptación de su propia realidad. La meditación con Sonido, ayuda e invita a tomar conciencia de las sensaciones en el cuerpo, en los sentidos y en la mente.

Meditación: por medio de un raga (elegido según el momento del día) entramos en una meditación con música de sitar en directo. Se toca alap y jor con el fin de trasladar el cuerpo, los sentidos y la mente al momento presente. Un viaje que parte de la música exterior (ahata) y que nos permite conectar con nuestra música interior (anahata).