Raja Yoga Madrid - Horario

8 - 14 julio 2024

Esta semana

Lunes, 8 julio

09:40

Ana Laura

Yoga tradicional

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Yoga tradicional

8 julio 2024 • 09:40 - 10:40

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Una clase con un ritmo más tranquilo donde practicamos una serie de asanas desde el aspecto físico, glandular y energético (chakras). Aprenderemos fundamentos principales de yoga como ciencia y forma de vida.

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19:00

Ana Laura

Yoga tradicional

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Yoga tradicional

8 julio 2024 • 19:00 - 20:00

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

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20:00

Ana Laura

Power yoga

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Power yoga

8 julio 2024 • 20:00 - 21:00

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Fluímos con una serie de asanas más dinámicas y exigentes, siguiendo tu respiración en cada asana, por eso la clase es más cardiovascular y la meditación viene a raíz de llevar la atención hacia tu respiración, aprendemos asanas intermedias y siempre hay un reto en cada clase.

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Martes, 9 julio

17:00

Ana Laura

Masaje terapéutico

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur.

Masaje terapéutico

9 julio 2024 • 17:00 - 18:30

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur.

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Este tipo de terapia consiste en aplicar aceite medicinal en todo el cuerpo, el aceite será diferente de acuerdo a cada persona buscando el balance de sus doshas. Empleando una variedad de técnicas de masaje y acupresión en los Puntos Marma del cuerpo.

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Miércoles, 10 julio

09:30

Ana Laura

Yoga terapéutico

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Yoga terapéutico

10 julio 2024 • 09:30 - 10:30

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Yoga restaurativo con apoyos y asistencias como silla, manta, cinturón, bloque, todo el material necesario en el estudio. Clases que permiten practicar el lado más terapéutico del yoga.

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19:00

Ana Laura

Vinyasa Soul

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Vinyasa Soul

10 julio 2024 • 19:00 - 20:00

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Una clase dinámica de 1 hora con música soul y jazz para trabajar con una serie que permita un estiramiento y trabajo profundo para todos los niveles de práctica, con variaciones a cada postura.

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20:00

Ana Laura

Meditación: Pranayama y yoga nidra

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Meditación: Pranayama y yoga nidra

10 julio 2024 • 20:00 - 21:00

Av. de la Fontanilla, 28, vivienda 32, Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

A través de éstas clases practicaremos diferentes formas de meditar, aprenderemos mantras, varias técnicas de pranayama (respiración) y daremos una meditación guiada, yoga nidra, sesión extendida a 40 minutos.

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Jueves, 11 julio

09:30

Ana Laura

Masaje terapéutico Lista de espera

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur.

Masaje terapéutico Lista de espera

11 julio 2024 • 09:30 - 10:30

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur.

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

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Viernes, 12 julio

11:00

Ana Laura

Masaje terapéutico Lista de espera

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Masaje terapéutico Lista de espera

12 julio 2024 • 11:00 - 13:00

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

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16:00

Ana Laura

Masaje terapéutico

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Masaje terapéutico

12 julio 2024 • 16:00 - 19:00

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

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Sábado, 13 julio

10:00

Ana Laura

Yoga terapéutico

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Yoga terapéutico

13 julio 2024 • 10:00 - 11:00

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

Descripción

Yoga restaurativo con apoyos y asistencias como silla, manta, cinturón, bloque, todo el material necesario en el estudio. Clases que permiten practicar el lado más terapéutico del yoga.

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11:10

Ana Laura

Power yoga

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Power yoga

13 julio 2024 • 11:10 - 12:10

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

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13:00

Ana Laura

Masaje terapéutico

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Masaje terapéutico

13 julio 2024 • 13:00 - 17:00

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

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Domingo, 14 julio

11:00

Ana Laura

Masaje terapéutico

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Masaje terapéutico

14 julio 2024 • 11:00 - 13:00

Av. de la Fontanilla, 28 vivienda 32. Torrelodones Sur

Ana Laura Ortega Rios

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