Una clase dinámica de 1 hora con música soul y jazz para trabajar con una serie que permita un estiramiento y trabajo profundo para todos los niveles de práctica, con variaciones a cada postura.

Este tipo de terapia consiste en aplicar aceite medicinal en todo el cuerpo, el aceite será diferente de acuerdo a cada persona buscando el balance de sus doshas. Empleando una variedad de técnicas de masaje y acupresión en los Puntos Marma del cuerpo.

Fluímos con una serie de asanas más dinámicas y exigentes, siguiendo tu respiración en cada asana, por eso la clase es más cardiovascular y la meditación viene a raíz de llevar la atención hacia tu respiración, aprendemos asanas intermedias y siempre hay un reto en cada clase.

Este tipo de terapia consiste en aplicar aceite medicinal en todo el cuerpo, el aceite será diferente de acuerdo a cada persona buscando el balance de sus doshas. Empleando una variedad de técnicas de masaje y acupresión en los Puntos Marma del cuerpo.

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