30 nov. - 6 dec. 2020   
ponedeljek 30 november
Čas
10:00 - 10:30
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Online

In deze 30 minuten alle aandacht voor jou!
Je kunt deze 30 minuten voor diverse lessen of coaching inzetten:
Yoga
Essentrics
Meditatie
Freestyle Dans
Coaching (Daar waar jij coaching bij nodig hebt. Life Coaching, dans coaching, podium coaching, yoga coaching, meditatie coaching, hsp coaching, reiki coaching)

Deli

Čas
10:45 - 11:45
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Online

In deze 60 minuten alle aandacht voor jou!
Je kunt deze 60 minuten voor diverse lessen of coaching inzetten:
Yoga
Essentrics
Meditatie
Freestyle Dans
Coaching (Daar waar jij coaching bij nodig hebt. Life Coaching, dans coaching, podium coaching, yoga coaching, meditatie coaching, hsp coaching, reiki coaching)

Deli

Čas
12:15 - 12:45
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom

De hele dag achter de computer, of zitten op een stoel... Neem even tijd voor jezelf om te bewegen. 30 minuten Essentrics lunch break.

Deli

Čas
19:00 - 20:00
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom

Dansen, bewegen en werken aan je conditie op een leuke manier!
Zumba combineert danspassen uit Salsa, Cumbia, Merengue, Reggaeton en een dosis lekkere muziek!

Schuif je stoelen aan de kant en dans met ons mee!

Deli

Čas
20:00 - 22:00
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom

Lees hier meer over onze dans opleiding
https://ready2dance.nl/freestyle-dansopleiding/

Deli

ponedeljek 30 november
Čas 10:00 - 10:30
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Online
 
In deze 30 minuten alle aandacht voor jou!
Je kunt deze 30 minuten voor diverse lessen of coaching inzetten:
Yoga
Essentrics
Meditatie
Freestyle Dans
Coaching (Daar waar jij coaching bij nodig hebt. Life Coaching, dans coaching, podium coaching, yoga coaching, meditatie coaching, hsp coaching, reiki coaching)

Čas 10:45 - 11:45
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Online
 
In deze 60 minuten alle aandacht voor jou!
Je kunt deze 60 minuten voor diverse lessen of coaching inzetten:
Yoga
Essentrics
Meditatie
Freestyle Dans
Coaching (Daar waar jij coaching bij nodig hebt. Life Coaching, dans coaching, podium coaching, yoga coaching, meditatie coaching, hsp coaching, reiki coaching)

Čas 12:15 - 12:45
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
 
De hele dag achter de computer, of zitten op een stoel... Neem even tijd voor jezelf om te bewegen. 30 minuten Essentrics lunch break.

Čas 19:00 - 20:00
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
 
Dansen, bewegen en werken aan je conditie op een leuke manier!
Zumba combineert danspassen uit Salsa, Cumbia, Merengue, Reggaeton en een dosis lekkere muziek!

Schuif je stoelen aan de kant en dans met ons mee!

Čas 20:00 - 22:00
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
 

torek 1 december
Čas
12:15 - 12:45
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom

Deli

Čas
12:45 - 13:00
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom

Even tot jezelf komen tijdens een geleide meditatie, puur ademhalen en zijn.
Deze les is op donatie basis.

Deli

Čas
18:30 - 19:30
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom

Een Low Impact, Full-Body Work-out. Word flexibeler, sterker en leniger. Krijg een betere lichaamshouding en voorkom blessures.

https://ready2dance.nl/essentrics/

Deli

Čas
19:30 - 20:30
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom

Ben jij een beginner met dansen?
Of wil dans je al wat langer, maar ben je nog niet zo zeker van jouw bewegingen? Misschien wil je wel gewoon lekker dansen, niet te moeilijk, en plezier hebben. Dan is de Easy Dance Moves Workout echt iets voor jou!

Meer informatie over Easy Dance Moves
https://ready2dance.nl/easy-dance-moves/

Deli

Čas
20:30 - 22:00
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Online

Deli

torek 1 december
Čas 12:15 - 12:45
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
 

Čas 12:45 - 13:00
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
 
Even tot jezelf komen tijdens een geleide meditatie, puur ademhalen en zijn.
Deze les is op donatie basis.

Čas 18:30 - 19:30
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
 
Een Low Impact, Full-Body Work-out. Word flexibeler, sterker en leniger. Krijg een betere lichaamshouding en voorkom blessures.

Čas 19:30 - 20:30
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
 
Ben jij een beginner met dansen?
Of wil dans je al wat langer, maar ben je nog niet zo zeker van jouw bewegingen? Misschien wil je wel gewoon lekker dansen, niet te moeilijk, en plezier hebben. Dan is de Easy Dance Moves Workout echt iets voor jou!

Čas 20:30 - 22:00
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Online
 

sreda 2 december
Čas
12:15 - 12:45
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom

Even bewegen tijdens jouw break.

Deli

Čas
19:00 - 20:00
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Online

Zweten, dansen, lachen en werken aan conditie tijdens de dance fitness.

Deli

Čas
20:00 - 21:30
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom
Soba
30 minuten voor aanvang van de les ontvang je per email de link. Ook is de link dan in de app zichtbaar.

Leef je uit op de muziek tijdens deze freestyle les.
Welke bewegingen kun je maken op de muziek, wat doe je waar?
Choreo's en meer.

https://ready2dance.nl/freestyle-gogo-dance/

Deli

Čas
21:30 - 22:00
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom
Soba
Online. 30 minuten voor aanvang van de les ontvang je een email met de link. Ook is deze dan in de app zichtbaar.

Tijdens de freestyle lessen dans je wel eens een setje.
Deze les is alleen setje dansen en alles meenemen wat je in de lessen leert. Je krijgt feedback en kunt op deze manier meer praktijk ervaring opdoen met freestylen.

Deli

sreda 2 december
Čas 12:15 - 12:45
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
 
Even bewegen tijdens jouw break.

Čas 19:00 - 20:00
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Online
 
Zweten, dansen, lachen en werken aan conditie tijdens de dance fitness.

Čas 20:00 - 21:30
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
Soba 30 minuten voor aanvang van de les ontvang je per email de link. Ook is de link dan in de app zichtbaar.
 
Leef je uit op de muziek tijdens deze freestyle les.
Welke bewegingen kun je maken op de muziek, wat doe je waar?
Choreo's en meer.

Čas 21:30 - 22:00
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
Soba Online. 30 minuten voor aanvang van de les ontvang je een email met de link. Ook is deze dan in de app zichtbaar.
 
Tijdens de freestyle lessen dans je wel eens een setje.
Deze les is alleen setje dansen en alles meenemen wat je in de lessen leert. Je krijgt feedback en kunt op deze manier meer praktijk ervaring opdoen met freestylen.

četrtek 3 december
Čas
12:15 - 12:45
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Online

Neem een break tijdens de werkdag. Even tijd voor jezelf en kom in beweging.

Deli

Čas
19:30 - 20:30
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom

Een Low Impact, Full-Body Work-out. Word flexibeler, sterker en leniger. Krijg een betere lichaamshouding en voorkom blessures.

Deli

Čas
20:30 - 21:30
Učitelj/ica
Romario
Lokacija
Zoom
Soba
30 minuten voor aanvang van de les ontvang je de link per email. Indien je 30 minuten of korter voor de les jezelf inschrijft, wordt de link in de app zichtbaar en ontvang je geen email.

Leer elke week een andere streetdance choreo op uiteenlopende muziek.
Live en interactief met docent.

Deli

četrtek 3 december
Čas 12:15 - 12:45
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Online
 
Neem een break tijdens de werkdag. Even tijd voor jezelf en kom in beweging.

Čas 19:30 - 20:30
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
 
Een Low Impact, Full-Body Work-out. Word flexibeler, sterker en leniger. Krijg een betere lichaamshouding en voorkom blessures.

Čas 20:30 - 21:30
Učitelj/ica Romario
Lokacija Zoom
Soba 30 minuten voor aanvang van de les ontvang je de link per email. Indien je 30 minuten of korter voor de les jezelf inschrijft, wordt de link in de app zichtbaar en ontvang je geen email.
 
Leer elke week een andere streetdance choreo op uiteenlopende muziek.
Live en interactief met docent.

petek 4 december  
petek 4 december
Ni tečajev
sobota 5 december
Čas
10:00 - 11:00
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom
Soba
Online

Een Low Impact, Full-Body Work-out. Word flexibeler, sterker en leniger. Krijg een betere lichaamshouding en voorkom blessures.

Deli

Čas
12:00 - 12:30
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Online

In deze 30 minuten alle aandacht voor jou!
Je kunt deze 30 minuten voor diverse lessen of coaching inzetten:
Yoga
Essentrics
Meditatie
Coaching (Daar waar jij coaching bij nodig hebt. Life Coaching, dans coaching, podium coaching, yoga coaching, meditatie coaching, hsp coaching, reiki coaching)
Freestyle Dans

Deli

Čas
13:00 - 14:00
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Online

In deze 60 minuten alle aandacht voor jou!
Je kunt deze 60 minuten voor diverse lessen of coaching inzetten:
Yoga
Essentrics
Meditatie
Coaching (Daar waar jij coaching bij nodig hebt. Life Coaching, dans coaching, podium coaching, yoga coaching, meditatie coaching, hsp coaching, reiki coaching)
Freestyle Dans

Deli

sobota 5 december
Čas 10:00 - 11:00
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
Soba Online
 
Een Low Impact, Full-Body Work-out. Word flexibeler, sterker en leniger. Krijg een betere lichaamshouding en voorkom blessures.

Čas 12:00 - 12:30
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Online
 
In deze 30 minuten alle aandacht voor jou!
Je kunt deze 30 minuten voor diverse lessen of coaching inzetten:
Yoga
Essentrics
Meditatie
Coaching (Daar waar jij coaching bij nodig hebt. Life Coaching, dans coaching, podium coaching, yoga coaching, meditatie coaching, hsp coaching, reiki coaching)
Freestyle Dans

Čas 13:00 - 14:00
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Online
 
In deze 60 minuten alle aandacht voor jou!
Je kunt deze 60 minuten voor diverse lessen of coaching inzetten:
Yoga
Essentrics
Meditatie
Coaching (Daar waar jij coaching bij nodig hebt. Life Coaching, dans coaching, podium coaching, yoga coaching, meditatie coaching, hsp coaching, reiki coaching)
Freestyle Dans

nedelja 6 december
Čas
20:30 - 21:30
Učitelj/ica
Marcel
Lokacija
Zoom

Van 8 november tot en met 20 december zijn de chakra weken.
Elke week behandelen we 1 chakra.
Waar bevindt de chakra zich, waar dient deze voor. Welke eigenschappen heeft dit chakra en wat zijn de eventuele klachten die ontstaan uit blokkades van dit chakra? Welk mudra hoort erbij, welke yoga pose, en nog meer. Deze cursus is op donatiebasis.

Deli

nedelja 6 december
Čas 20:30 - 21:30
Učitelj/ica Marcel
Lokacija Zoom
 
Van 8 november tot en met 20 december zijn de chakra weken.
Elke week behandelen we 1 chakra.
Waar bevindt de chakra zich, waar dient deze voor. Welke eigenschappen heeft dit chakra en wat zijn de eventuele klachten die ontstaan uit blokkades van dit chakra? Welk mudra hoort erbij, welke yoga pose, en nog meer. Deze cursus is op donatiebasis.

30 nov. - 6 dec. 2020   
30 nov. - 6 dec. 2020