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SUMMARY:Reformer Pilates - Advanced
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LOCATION:turnhalle Reformer Pilates Raum
DESCRIPTION: In diesem Advanced Reformer Kurs trainierst du mit anspruchsvollen Übungen auf dem Reformer gezielt Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde richtet sich an alle, die bereits Reformer-Erfahrung mitbringen, ein gutes Körpergefühl haben und sich gerne technisch sowie körperlich weiterentwickeln möchten.

Der Fokus liegt auf präziser, kontrollierter Ausführung und komplexeren Übungsvariationen. Dich erwartet ein intensives, ganzheitliches Training, das den gesamten Körper fordert und deine Technik auf das nächste Level bringt.
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