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SUMMARY:Reformer Pilates
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LOCATION:turnhalle Reformer Pilates Raum
DESCRIPTION: Erlebe ein intensives Ganzkörpertraining auf dem Megaformer! Dieser Kurs kombiniert klassische Pilates-Prinzipien mit gezieltem Widerstandstraining für eine verbesserte Körperhaltung, stärkere Tiefenmuskulatur und mehr Beweglichkeit. Perfekt für alle, die effektiv und gelenkschonend trainieren möchten.
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