Montag, 29 März
06:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Morgen Motivation
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 27 Februar 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Morgen Motivation
29 März 2027 •
06:00 - 07:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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07:15
Tom
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 22 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
29 März 2027 •
07:15 - 08:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tom Bock
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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08:15
Tom
Reformer Pilates - Basic
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 22 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates - Basic
29 März 2027 •
08:15 - 09:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tom Bock
Beschreibung
In dieser Stunde lernst du die Grundlagen des Pilates-Trainings auf dem Reformer kennen. Im Mittelpunkt stehen eine saubere Technik und die richtige Körperausrichtung. Mit gezielten Übungen auf dem Gerät kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. Der Kurs richtet sich an alle – unabhängig davon, ob du gerade erst startest oder bereits Pilates-Erfahrung mitbringst. Schritt für Schritt wirst du durch die Übungen geführt, sodass du Kraft, Beweglichkeit und Balance in Einklang bringst.
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09:15
Tom
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 22 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
29 März 2027 •
09:15 - 10:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tom Bock
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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12:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Aktive Pause
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 27 Februar 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Aktive Pause
29 März 2027 •
12:00 - 13:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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16:15
Simone
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 22 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
29 März 2027 •
16:15 - 17:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Simone Schröer
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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17:15
Simone
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 22 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
29 März 2027 •
17:15 - 18:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Simone Schröer
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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18:15
Tim
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 22 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
29 März 2027 •
18:15 - 19:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tim Grunwald
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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19:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Starker Feierabend
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 27 Februar 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Starker Feierabend
29 März 2027 •
19:00 - 20:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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19:15
Tim
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 22 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
29 März 2027 •
19:15 - 20:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tim Grunwald
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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20:15
Rebecca
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 22 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
29 März 2027 •
20:15 - 21:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Rebecca Knappstein
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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Dienstag, 30 März
06:15
Reformer Pilates
Personaltraining: Morgen Motivation
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 28 Februar 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Morgen Motivation
30 März 2027 •
06:15 - 07:15
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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06:30
Anne
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 23 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
30 März 2027 •
06:30 - 07:30
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Anne Thiele
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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07:30
Anne
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 23 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
30 März 2027 •
07:30 - 08:30
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Anne Thiele
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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09:30
Claudia
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 23 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
30 März 2027 •
09:30 - 10:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Claudia Ladino
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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10:30
Claudia
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 23 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
30 März 2027 •
10:30 - 11:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Claudia Ladino
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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12:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Aktive Pause
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 28 Februar 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Aktive Pause
30 März 2027 •
12:00 - 13:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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17:30
Susanne
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 23 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
30 März 2027 •
17:30 - 18:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Susanne Schlez
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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18:30
Susanne
Reformer Pilates - Basic
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 23 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates - Basic
30 März 2027 •
18:30 - 19:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Susanne Schlez
Beschreibung
In dieser Stunde lernst du die Grundlagen des Pilates-Trainings auf dem Reformer kennen. Im Mittelpunkt stehen eine saubere Technik und die richtige Körperausrichtung. Mit gezielten Übungen auf dem Gerät kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. Der Kurs richtet sich an alle – unabhängig davon, ob du gerade erst startest oder bereits Pilates-Erfahrung mitbringst. Schritt für Schritt wirst du durch die Übungen geführt, sodass du Kraft, Beweglichkeit und Balance in Einklang bringst.
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19:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Starker Feierabend
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 28 Februar 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Starker Feierabend
30 März 2027 •
19:00 - 20:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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19:30
Claudia
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 23 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
30 März 2027 •
19:30 - 20:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Claudia Lau
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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Mittwoch, 31 März
06:15
Reformer Pilates
Personaltraining: Morgen Motivation
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 1 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Morgen Motivation
31 März 2027 •
06:15 - 07:15
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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07:00
Anne
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 24 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
31 März 2027 •
07:00 - 08:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Anne Thiele
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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09:00
Anne
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 24 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
31 März 2027 •
09:00 - 10:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Anne Thiele
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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10:00
Anne
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 24 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
31 März 2027 •
10:00 - 11:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Anne Thiele
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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12:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Aktive Pause
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 1 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Aktive Pause
31 März 2027 •
12:00 - 13:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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15:30
Simone
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 24 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
31 März 2027 •
15:30 - 16:30
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Simone Schröer
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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17:00
Tim
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 24 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
31 März 2027 •
17:00 - 18:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tim Grunwald
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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18:00
Phileas
Reformer Pilates - Basic
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 24 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates - Basic
31 März 2027 •
18:00 - 19:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Phileas Kersting
Beschreibung
In dieser Stunde lernst du die Grundlagen des Pilates-Trainings auf dem Reformer kennen. Im Mittelpunkt stehen eine saubere Technik und die richtige Körperausrichtung. Mit gezielten Übungen auf dem Gerät kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. Der Kurs richtet sich an alle – unabhängig davon, ob du gerade erst startest oder bereits Pilates-Erfahrung mitbringst. Schritt für Schritt wirst du durch die Übungen geführt, sodass du Kraft, Beweglichkeit und Balance in Einklang bringst.
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19:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Starker Feierabend
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 1 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Starker Feierabend
31 März 2027 •
19:00 - 20:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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19:00
Phileas
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 24 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
31 März 2027 •
19:00 - 20:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Phileas Kersting
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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20:15
Rebecca
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 24 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
31 März 2027 •
20:15 - 21:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Rebecca Knappstein
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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Donnerstag, 1 April
06:15
Reformer Pilates
Personaltraining: Morgen Motivation
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 2 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Morgen Motivation
1 April 2027 •
06:15 - 07:15
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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07:30
Anne
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 25 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
1 April 2027 •
07:30 - 08:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Anne Thiele
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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08:30
Anne
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 25 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
1 April 2027 •
08:30 - 09:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Anne Thiele
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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10:30
Claudia
Reformer Pilates - Basic
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 25 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates - Basic
1 April 2027 •
10:30 - 11:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Claudia Lau
Beschreibung
In dieser Stunde lernst du die Grundlagen des Pilates-Trainings auf dem Reformer kennen. Im Mittelpunkt stehen eine saubere Technik und die richtige Körperausrichtung. Mit gezielten Übungen auf dem Gerät kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. er Der Kurs richtet sich an alle – unabhängig davon, ob du gerade erst startest oder bereits Pilates-Erfahrung mitbringst. Schritt für Schritt wirst du durch die Übungen geführt, sodass du Kraft, Beweglichkeit und Balance in Einklang bringst.
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11:30
Tim
Personal Training - geschlossener Kurs Warteliste
turnhalle Reformer Pilates Raum
Personal Training - geschlossener Kurs Warteliste
1 April 2027 •
11:30 - 12:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tim Grunwald
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12:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Aktive Pause
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 2 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Aktive Pause
1 April 2027 •
12:00 - 13:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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16:30
Rahel
Reformer Pilates - Basic
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 25 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates - Basic
1 April 2027 •
16:30 - 17:30
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Rahel Kleibrink
Beschreibung
In dieser Stunde lernst du die Grundlagen des Pilates-Trainings auf dem Reformer kennen. Im Mittelpunkt stehen eine saubere Technik und die richtige Körperausrichtung. Mit gezielten Übungen auf dem Gerät kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. Der Kurs richtet sich an alle – unabhängig davon, ob du gerade erst startest oder bereits Pilates-Erfahrung mitbringst. Schritt für Schritt wirst du durch die Übungen geführt, sodass du Kraft, Beweglichkeit und Balance in Einklang bringst.
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17:30
Simone
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 25 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
1 April 2027 •
17:30 - 18:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Simone Schröer
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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18:30
Simone
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 25 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
1 April 2027 •
18:30 - 19:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Simone Schröer
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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19:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Starker Feierabend
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 2 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Starker Feierabend
1 April 2027 •
19:00 - 20:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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19:30
Simone
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 25 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
1 April 2027 •
19:30 - 20:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Simone Schröer
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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Freitag, 2 April
06:15
Reformer Pilates
Personaltraining: Morgen Motivation
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 3 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Morgen Motivation
2 April 2027 •
06:15 - 07:15
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Ob alleine (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – das Training findet ausschließlich als Personal Training statt und wird persönlich auf eure Ziele, Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Aufgrund der kleinen Gruppengröße sind präzise Korrekturen und ein sicheres, effektives Training jederzeit gewährleistet.
Die 2er- und 3er-Einheiten sind keine Gruppenkurse. Ihr organisiert euch eigenständig (z. B. mit Freund*innen oder Trainingspartner*innen) und trainiert nicht mit fremden Personen zusammen.
Ideal für alle, die persönliche Betreuung, maximale Trainingseffizienz und ein hochwertiges Reformer-Erlebnis suchen – alleine oder gemeinsam.
Neu:
Ab sofort könnt ihr feste Zeitslots buchen.
Nach der Einbuchung kontaktiert euch unser Team zur persönlichen Terminvereinbarung.
Aufgrund der kleinen Gruppengröße sind präzise Korrekturen und ein sicheres, effektives Training jederzeit gewährleistet.
Die 2er- und 3er-Einheiten sind keine Gruppenkurse. Ihr organisiert euch eigenständig (z. B. mit Freund*innen oder Trainingspartner*innen) und trainiert nicht mit fremden Personen zusammen.
Ideal für alle, die persönliche Betreuung, maximale Trainingseffizienz und ein hochwertiges Reformer-Erlebnis suchen – alleine oder gemeinsam.
Neu:
Ab sofort könnt ihr feste Zeitslots buchen.
Nach der Einbuchung kontaktiert euch unser Team zur persönlichen Terminvereinbarung.
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08:15
Rahel
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 26 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
2 April 2027 •
08:15 - 09:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Rahel Kleibrink
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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09:15
Rahel
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 26 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
2 April 2027 •
09:15 - 10:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Rahel Kleibrink
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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12:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Aktive Pause
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 3 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Aktive Pause
2 April 2027 •
12:00 - 13:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Ob alleine (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – das Training findet ausschließlich als Personal Training statt und wird persönlich auf eure Ziele, Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Aufgrund der kleinen Gruppengröße sind präzise Korrekturen und ein sicheres, effektives Training jederzeit gewährleistet.
Die 2er- und 3er-Einheiten sind keine Gruppenkurse. Ihr organisiert euch eigenständig (z. B. mit Freund*innen oder Trainingspartner*innen) und trainiert nicht mit fremden Personen zusammen.
Ideal für alle, die persönliche Betreuung, maximale Trainingseffizienz und ein hochwertiges Reformer-Erlebnis suchen – alleine oder gemeinsam.
Neu:
Ab sofort könnt ihr feste Zeitslots buchen.
Nach der Einbuchung kontaktiert euch unser Team zur persönlichen Terminvereinbarung.
Aufgrund der kleinen Gruppengröße sind präzise Korrekturen und ein sicheres, effektives Training jederzeit gewährleistet.
Die 2er- und 3er-Einheiten sind keine Gruppenkurse. Ihr organisiert euch eigenständig (z. B. mit Freund*innen oder Trainingspartner*innen) und trainiert nicht mit fremden Personen zusammen.
Ideal für alle, die persönliche Betreuung, maximale Trainingseffizienz und ein hochwertiges Reformer-Erlebnis suchen – alleine oder gemeinsam.
Neu:
Ab sofort könnt ihr feste Zeitslots buchen.
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17:15
Natalie
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 26 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
2 April 2027 •
17:15 - 18:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Natalie Diermann
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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18:15
Nina
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 26 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
2 April 2027 •
18:15 - 19:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Nina K.
Beschreibung
Erlebe ein intensives Ganzkörpertraining auf dem Megaformer! Dieser Kurs kombiniert klassische Pilates-Prinzipien mit gezieltem Widerstandstraining für eine verbesserte Körperhaltung, stärkere Tiefenmuskulatur und mehr Beweglichkeit. Perfekt für alle, die effektiv und gelenkschonend trainieren möchten.
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19:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Starker Feierabend
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 3 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Starker Feierabend
2 April 2027 •
19:00 - 20:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Ob alleine (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – das Training findet ausschließlich als Personal Training statt und wird persönlich auf eure Ziele, Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Aufgrund der kleinen Gruppengröße sind präzise Korrekturen und ein sicheres, effektives Training jederzeit gewährleistet.
Die 2er- und 3er-Einheiten sind keine Gruppenkurse. Ihr organisiert euch eigenständig (z. B. mit Freund*innen oder Trainingspartner*innen) und trainiert nicht mit fremden Personen zusammen.
Ideal für alle, die persönliche Betreuung, maximale Trainingseffizienz und ein hochwertiges Reformer-Erlebnis suchen – alleine oder gemeinsam.
Neu:
Ab sofort könnt ihr feste Zeitslots buchen.
Nach der Einbuchung kontaktiert euch unser Team zur persönlichen Terminvereinbarung.
Aufgrund der kleinen Gruppengröße sind präzise Korrekturen und ein sicheres, effektives Training jederzeit gewährleistet.
Die 2er- und 3er-Einheiten sind keine Gruppenkurse. Ihr organisiert euch eigenständig (z. B. mit Freund*innen oder Trainingspartner*innen) und trainiert nicht mit fremden Personen zusammen.
Ideal für alle, die persönliche Betreuung, maximale Trainingseffizienz und ein hochwertiges Reformer-Erlebnis suchen – alleine oder gemeinsam.
Neu:
Ab sofort könnt ihr feste Zeitslots buchen.
Nach der Einbuchung kontaktiert euch unser Team zur persönlichen Terminvereinbarung.
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19:15
Nina
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 26 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
2 April 2027 •
19:15 - 20:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Nina K.
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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20:15
Tim
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 26 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
2 April 2027 •
20:15 - 21:15
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Tim Grunwald
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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21:15
Tim
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 26 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
2 April 2027 •
21:15 - 22:15
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Tim Grunwald
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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Samstag, 3 April
08:15
Reformer Pilates
Personaltraining: Morgen Motivation
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 4 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Morgen Motivation
3 April 2027 •
08:15 - 09:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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09:00
Rebecca
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 27 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
3 April 2027 •
09:00 - 10:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Rebecca Knappstein
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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10:00
Rebecca
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 27 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
3 April 2027 •
10:00 - 11:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Rebecca Knappstein
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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11:00
Tim
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 27 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
3 April 2027 •
11:00 - 12:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tim Grunwald
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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12:00
Tim
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 27 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
3 April 2027 •
12:00 - 13:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tim Grunwald
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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13:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Aktive Pause
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 4 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Aktive Pause
3 April 2027 •
13:00 - 14:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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15:00
Rahel
Reformer Pilates - Basic
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 27 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates - Basic
3 April 2027 •
15:00 - 16:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Rahel Kleibrink
Beschreibung
In dieser Stunde lernst du die Grundlagen des Pilates-Trainings auf dem Reformer kennen. Im Mittelpunkt stehen eine saubere Technik und die richtige Körperausrichtung. Mit gezielten Übungen auf dem Gerät kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. Der Kurs richtet sich an alle – unabhängig davon, ob du gerade erst startest oder bereits Pilates-Erfahrung mitbringst. Schritt für Schritt wirst du durch die Übungen geführt, sodass du Kraft, Beweglichkeit und Balance in Einklang bringst.
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16:00
Rahel
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Du kannst diesen Kurs ab dem 27 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
3 April 2027 •
16:00 - 17:00
turnhalle Reformer Pilates Raum, 1
Rahel Kleibrink
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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18:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Starker Feierabend
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 4 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Starker Feierabend
3 April 2027 •
18:00 - 19:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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Sonntag, 4 April
08:15
Reformer Pilates
Personaltraining: Morgen Motivation
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 5 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Morgen Motivation
4 April 2027 •
08:15 - 09:15
turnhalle Reformer Pilates Raum
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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09:30
Tom
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 28 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
4 April 2027 •
09:30 - 10:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tom Bock
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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10:30
Tom
Reformer Pilates - Basic
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 28 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates - Basic
4 April 2027 •
10:30 - 11:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Tom Bock
Beschreibung
In dieser Stunde lernst du die Grundlagen des Pilates-Trainings auf dem Reformer kennen. Im Mittelpunkt stehen eine saubere Technik und die richtige Körperausrichtung. Mit gezielten Übungen auf dem Gerät kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und schulst deine Körperwahrnehmung. Der Kurs richtet sich an alle – unabhängig davon, ob du gerade erst startest oder bereits Pilates-Erfahrung mitbringst. Schritt für Schritt wirst du durch die Übungen geführt, sodass du Kraft, Beweglichkeit und Balance in Einklang bringst.
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11:30
Nina
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 28 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
4 April 2027 •
11:30 - 12:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Nina K.
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden
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12:30
Nina
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 28 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
4 April 2027 •
12:30 - 13:30
turnhalle Reformer Pilates Raum
Nina K.
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.
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13:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Aktive Pause
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 5 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Aktive Pause
4 April 2027 •
13:00 - 14:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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16:00
Claudia
Reformer Pilates
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 28 März 2027 00:00 buchen
Reformer Pilates
4 April 2027 •
16:00 - 17:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Claudia Lau
Beschreibung
In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.
Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden
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18:00
Reformer Pilates
Personaltraining: Starker Feierabend
turnhalle Reformer Pilates Raum
Du kannst diesen Kurs ab dem 5 März 2027 00:00 buchen
Personaltraining: Starker Feierabend
4 April 2027 •
18:00 - 19:00
turnhalle Reformer Pilates Raum
Reformer Pilates Dortmund
Beschreibung
Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.
Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.
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