turnhalle die fitnesslounge - Zeitplan

20 - 26 Dezember 2027

Diese Woche

Montag, 20 Dezember

06:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Morgen Motivation

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 20 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Morgen Motivation

20 Dezember 2027 • 06:00 - 07:00

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Reformer Pilates Dortmund

Beschreibung

Im Reformer Personal Training trainierst du individuell auf dem Reformer und verbesserst gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Das Training findet ausschließlich als Personal Training statt – allein (1:1) oder gemeinsam mit Freund*innen (1:2 / 1:3) – und wird persönlich auf eure Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.

Durch die kleinen Settings sind präzise Korrekturen sowie ein sicheres, effektives Training jederzeit möglich.
Trainierst du gemeinsam mit Freund*innen, wird nur ein Reformer-Personal-Training für 99 € gebucht – egal ob ihr zu zweit oder zu dritt kommt.

Reformer Personal Training ist frühestens 30 Tage und spätestens 3 Tage vor dem Termin buchbar.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 72 Stunden vor der Einheit möglich.

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07:15

Tim

Reformer Pilates

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 13 Dezember 2027 00:00 buchen

Reformer Pilates

20 Dezember 2027 • 07:15 - 08:15

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Tim Grunwald

Beschreibung

In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.

Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.

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08:30

Tim

Reformer Pilates

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 13 Dezember 2027 00:00 buchen

Reformer Pilates

20 Dezember 2027 • 08:30 - 09:30

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Tim Grunwald

Beschreibung

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12:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Aktive Pause

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 20 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Aktive Pause

20 Dezember 2027 • 12:00 - 13:00

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Reformer Pilates Dortmund

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16:30

Tim

Reformer Pilates

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 13 Dezember 2027 00:00 buchen

Reformer Pilates

20 Dezember 2027 • 16:30 - 17:30

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Tim Grunwald

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19:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Starker Feierabend

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 20 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Starker Feierabend

20 Dezember 2027 • 19:00 - 20:00

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Reformer Pilates Dortmund

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Dienstag, 21 Dezember

06:15

Reformer Pilates

Personaltraining: Morgen Motivation

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 21 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Morgen Motivation

21 Dezember 2027 • 06:15 - 07:15

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Reformer Pilates Dortmund

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12:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Aktive Pause

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 21 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Aktive Pause

21 Dezember 2027 • 12:00 - 13:00

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Reformer Pilates Dortmund

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19:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Starker Feierabend

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 21 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Starker Feierabend

21 Dezember 2027 • 19:00 - 20:00

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Reformer Pilates Dortmund

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Mittwoch, 22 Dezember

06:15

Reformer Pilates

Personaltraining: Morgen Motivation

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 22 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Morgen Motivation

22 Dezember 2027 • 06:15 - 07:15

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Reformer Pilates Dortmund

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12:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Aktive Pause

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 22 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Aktive Pause

22 Dezember 2027 • 12:00 - 13:00

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Reformer Pilates Dortmund

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19:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Starker Feierabend

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 22 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Starker Feierabend

22 Dezember 2027 • 19:00 - 20:00

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Reformer Pilates Dortmund

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Donnerstag, 23 Dezember

09:30

Tim

Reformer Pilates

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 16 Dezember 2027 00:00 buchen

Reformer Pilates

23 Dezember 2027 • 09:30 - 10:30

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Tim Grunwald

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19:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Starker Feierabend

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 23 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Starker Feierabend

23 Dezember 2027 • 19:00 - 20:00

turnhalle Reformer Pilates Raum, Personal Training 1

Reformer Pilates Dortmund

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Freitag, 24 Dezember

06:15

Tim

Reformer Pilates

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 17 Dezember 2027 00:00 buchen

Reformer Pilates

24 Dezember 2027 • 06:15 - 07:15

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Tim Grunwald

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16:30

Marion

Reformer Pilates

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Du kannst diesen Kurs ab dem 17 Dezember 2027 00:00 buchen

Reformer Pilates

24 Dezember 2027 • 16:30 - 17:30

turnhalle Reformer Pilates Raum, 1

Marion Böcher

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Samstag, 25 Dezember

13:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Aktive Pause

turnhalle Reformer Pilates Raum

Du kannst diesen Kurs ab dem 25 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Aktive Pause

25 Dezember 2027 • 13:00 - 14:00

turnhalle Reformer Pilates Raum

Reformer Pilates Dortmund

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18:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Starker Feierabend

turnhalle Reformer Pilates Raum

Du kannst diesen Kurs ab dem 25 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Starker Feierabend

25 Dezember 2027 • 18:00 - 19:00

turnhalle Reformer Pilates Raum

Reformer Pilates Dortmund

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Sonntag, 26 Dezember

13:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Aktive Pause

turnhalle Reformer Pilates Raum

Du kannst diesen Kurs ab dem 26 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Aktive Pause

26 Dezember 2027 • 13:00 - 14:00

turnhalle Reformer Pilates Raum

Reformer Pilates Dortmund

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18:00

Reformer Pilates

Personaltraining: Starker Feierabend

turnhalle Reformer Pilates Raum

Du kannst diesen Kurs ab dem 26 November 2027 00:00 buchen

Personaltraining: Starker Feierabend

26 Dezember 2027 • 18:00 - 19:00

turnhalle Reformer Pilates Raum

Reformer Pilates Dortmund

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20 - 26 Dezember 2027

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