Voor iedereen die wil starten met Reformer Pilates, maar ook voor wie graag op een rustig tempo
de basisprincipes van Pilates wil ontdekken.
Met extra aandacht, duidelijke uitleg en ruimte om de oefeningen goed te leren, zodat je vertrouwd raakt met de Reformer en je lichaam.

-Introductie van de Pilates basisprincipes.
-Focus op houding, core en kracht.
-Rustiger tempo met duidelijke uitleg.

Let op:
Je kunt tot 24 UUR van tevoren kosteloos afmelden.
Meld je later af? Dan kost dit 1 CREDIT.

Bij Reformer Pilates werk je in 60 min. aan kracht, flexibiliteit, balans en houding.


Let op;
Je kunt tot 24 UUR van tevoren kosteloos afmelden.
Meld je later af? Dan kost dit 1 CREDIT.