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SUMMARY:Yin Yoga - Couëron
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LOCATION:La pépinière du bien-être
DESCRIPTION: Le Yin Yoga est un yoga doux et méditatif, composé de postures au sol tenues plusieurs minutes afin de détendre le corps en profondeur, relâcher les tensions et apaiser le mental.
Accessible à tou·tes, il invite à ralentir et offre un véritable temps de calme et de reconnexion à soi.
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