BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Jivamukti XL Høst 2026
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20261026T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20261026T203000
LOCATION:Søndre Torv 2 3510 Hønefoss
DESCRIPTION: Jivamukti Yoga ble grunnlagt av Sharon Gannon og David Life i New York på 1980 tallet som et forsøk å integrere fysisk, psykologisk og spirituell aspekter av Yoga for vestlige Yogautøvere. Navnet «Jivamukti» kan oversettes fra Sanskrit som frigjøring av sjelen i levende livet.
Fysiske stillingene (asana) settes sammen i flytende serier ved hjelp av pust , og det er fokus på flytt .Jivamukti er en komplett og balansert klasse som inkluderer oppvarming, Solhilsener, stående stillinger, foroverbøyninger, hofteåpnere, twist-posisjoner, bakoverbøyninger, opp-ned stillinger, meditasjon og avspenning.
Jivamukti Yoga klasser praktiseres til oppløftende musikk med målet om å utvikle evnen til å lytte.
Jivamukti  anbefales for de med noe erfaring med Yoga fra før , men hvem som helst med sans for utfordringer er også velkommen!

Jivamukti XL er noe lengre klasse med litt høyre tempo og mer flyt. Alle er velkommen  , men merk deg at det IKKE vil bli gitt detaljerte instruksjoner for de fysiske stillingene.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR