BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Lørdag 19. september – stående stillinger og foroverbøyninger
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260919T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260919T130000
LOCATION:Søndre Torv 2 3510 Hønefoss
DESCRIPTION: Vi går gjennom grunnleggende stående stillinger og Solhilsen, med fokus på teknikk, pust og overganger. Deretter ser vi nærmere på foroverbøyninger, hofter, bakside lår og rotasjoner, og hvordan stillingene kan tilpasses ulike kropper og utgangspunkt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR