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SUMMARY:Form, Flow & Structure Yoga
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LOCATION:Zentrum Freigeist Meerbusch, Necklenbroicher Str. 74, Meerbusch
DESCRIPTION: In diesem Kurs Form, Flow und Structure fließen wir durch bewusst gewählte Formen, die uns unser Körper vorgibt. Die Asanas (Körperhaltungen), werden in stabiler Ausrichtung ausgeführt, sodass unser Körper optimal unterstützt wird. Mit Atemübungen und Meditation kommt unser Geist wieder zur Ruhe.
Dieser Kurs ist ein wöchentlicher Kurs. Von Stunde zu Stunde wird immer weiter auf das aufgebaut, was du gelernt hast. So kannst du dein eigentliches Potential erweitern - mit klarem Geist und einem Körper, der diesen gut unterstützen kann.
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