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SUMMARY:After Work Yoga Flow (Meerbusch)
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LOCATION:Zentrum Freigeist, Necklenbroicher Str. 74, Meerbusch
DESCRIPTION: Nach einem langen Arbeitstag zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken – genau das erwartet dich im After Work Yoga Flow.
In diesem Kurs kombinieren wir fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Sanfte Mobilisationen, Meditation, kraftvolle Haltungen und fließende Sequenzen helfen dir, den Stress des Tages loszulassen und dich gleichzeitig wieder zu regenerieren :-)
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