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SUMMARY:Yin Yoga (Krefeld)
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LOCATION:Jentgesallee 81, Krefeld
DESCRIPTION: Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, die dich einlädt, in die Stille zu gehen, loszulassen und eine Verbindung nach innen zu suchen. Die Positionen werden länger gehalten, sodass sich verklebte Faszien lösen können, in denen sich manche Sorgen, Ängste und alltägliche Lasten aufstauen. 

In diesem Kurs üben wir mit Achtsamkeit und Ruhe – ohne Leistungsdruck. Atem und Körperwahrnehmung stehen im Mittelpunkt und schenken dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag.
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