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SUMMARY:Katonah Yoga - Struktur & Leichtigkeit für Körper und Nervensystem (online)
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DESCRIPTION: Du möchtest Yoga einmal anders erleben? Katonah Yoga verbindet klassische Hatha Yoga-Haltungen mit geometrischer Ausrichtung und Bezug zum Daoismus. In dieser Stunde lernst du, gewohnte Bewegungsmuster zu hinterfragen und dich neu auszurichten. So entdeckst du neue Möglichkeiten in deiner Yogapraxis. Es geht nicht darum, besonders flexibel zu sein - du lernst, wie du durch eine bewusste, intelligente Ausrichtung mehr Stabilität & Raum - und dadurch mehr Leichtigkeit in deiner Praxis erfahren kannst.
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