Célia Defontaine
Elle, c’est Célia — prof de yoga entre pep’s et cocon.
Avec elle, le yoga se vit selon l’énergie du moment : un Vinyasa dynamique ou un Slow Flow qui prend parfois des élans de Yin.
Célia aime naviguer entre les saisons, les émotions… et toutes les transitions — sur le tapis comme dans la vie.
Ses cours mélangent mouvement, respiration, conscience… et une bonne dose de bonne humeur.
Elle aime :
→ les mouvements fluides,
→ les postures animales et les blagues en équilibre (vous le sentez venir, l’oiseau du paradis ?),
→ le silence qui apaise,
→ et les Shavasana bien moelleux (plaid bienvenu mais pas obligatoire 🛋️).
Un souffle après l’autre, une posture à la fois — et toujours avec le sourire.
Avec elle, le yoga se vit selon l’énergie du moment : un Vinyasa dynamique ou un Slow Flow qui prend parfois des élans de Yin.
Célia aime naviguer entre les saisons, les émotions… et toutes les transitions — sur le tapis comme dans la vie.
Ses cours mélangent mouvement, respiration, conscience… et une bonne dose de bonne humeur.
Elle aime :
→ les mouvements fluides,
→ les postures animales et les blagues en équilibre (vous le sentez venir, l’oiseau du paradis ?),
→ le silence qui apaise,
→ et les Shavasana bien moelleux (plaid bienvenu mais pas obligatoire 🛋️).
Un souffle après l’autre, une posture à la fois — et toujours avec le sourire.
Cours à venir
Mardi, 11 novembre 19:30
VINYASA
28 rue de l'AGAU
Lundi, 17 novembre 19:30
Hatha / Vinyasa Flow
28 rue de l'AGAU
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