Bedtime Yoga - Online Video
Online-Kurs
Donnerstag, 29 Juli • 21:30 - 22:00
Claudia Jehmlich
Beschreibung
Dir fällt es schwer, am Abend zur Ruhe zu kommen? Dein Gedankenkarussel hört sich nicht auf zu drehen und das Einschlafen will nicht so recht klappen? Dann kann dir diese kleine Yoga Einheit genau dabei helfen! Schlüpf am besten direkt in deinen Pyjama, leg dich auf dein Bett und starte das Video ;-) Du brauchst keine Yogamatte oder Hilfsmittel, außer dein Kopfkissen. Ich wünsche dir eine gute Nacht & schöne Träume.